Ich trainiere seit diesem Frühjahr mit Richard. Im Winter habe ich den Sport für mich entdeckt, kam jedoch mit den Online Trainingsplänen nicht richtig klar, da ich beruflich viel Reise. Mit Richard zusammen zu arbeiten, hat genau den erhofften Fortschritt gebracht. Mit den wöchentlich individuell abgestimmten Plänen konnten wir das Training und meinen Außendienst unter einen Hut bringen und durch die manchmal täglichen Austausche gibt er mir den benötigten Tritt, um von der Couch aufzustehen.
I started working with Richard beginning of 2024. After three pregnancies I felt the urgent need to get fit again. Though running had never been a passion of mine it seemed the only sport that I could squeeze into my work/family life. We started off with short sessions that quickly turned into the training for a 10km run, which I thought I would never survive ;)
At the beginning of each week, Richard asks me about my availability and designs the training sessions accordingly. In the time I have been writing with Richard, I have not had a single injury and broke personal records I had never even imagined. Richard is certainly responsible for getting me addicted to running. :)
Richard ist seit einigen Jahren mein Trainer.
Als wir angefangen haben zusammen zu trainieren, war ich eine Hobbyläuferin, die nicht schwimmen (kraulen) konnte und trotzdem gerne mal einen Triathlon absolviere wollte. Nach ein paar erfolgreichen Jahren auf der OD und Sprint Distanz mit zahlreichen Podiumsplätzen, habe ich mit Richards Unterstützung, genau auf mich zugeschnittenen Trainingsplänen und sehr gutem Kraultraining, an meiner ersten Mitteldistanz (IM 70.3 Kraichgau) teilgenommen und bin direkt in die Top 9 meiner AK gelaufen.
Dank seiner ausgeglichenen und ganzheitlichen Trainingsmethoden war ich in den ganzen Jahren verletzungsfrei und bin mit viel Freude und top vorbereitet bei den Wettkämpfen angetreten.
Ich kann Richard als Trainer ausdrücklich empfehlen, da er wirklich den Fokus darauf setzt mittel- und langfristige Erfolge zu erzielen und seine Athleten nicht frühzeitig zu verbrennen. Wir stehen immer in einem sehr engen Austausch, wodurch er auf Motivationstiefs eingehen und ggfs. den Wochenplan anpassen kann.
Nach einer Babypause bin ich nun dabei mit Richards Hilfe wieder fit zu werden und freue mich auf die nächsten Erfolge.
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Ich trainiere seit diesem Frühjahr mit Richard. Im Winter habe ich den Sport für mich entdeckt, kam jedoch mit den Online Trainingsplänen nicht richtig klar, da ich beruflich viel Reise. Mit Richard zusammen zu arbeiten, hat genau den erhofften Fortschritt gebracht. Mit den wöchentlich individuell abgestimmten Plänen konnten wir das Training und meinen Außendienst unter einen Hut bringen und durch die manchmal täglichen Austausche gibt er mir den benötigten Tritt, um von der Couch aufzustehen.
I started working with Richard beginning of 2024. After three pregnancies I felt the urgent need to get fit again. Though running had never been a passion of mine it seemed the only sport that I could squeeze into my work/family life. We started off with short sessions that quickly turned into the training for a 10km run, which I thought I would never survive ;)
At the beginning of each week, Richard asks me about my availability and designs the training sessions accordingly. In the time I have been writing with Richard, I have not had a single injury and broke personal records I had never even imagined. Richard is certainly responsible for getting me addicted to running. :)
Richard ist seit einigen Jahren mein Trainer.
Als wir angefangen haben zusammen zu trainieren, war ich eine Hobbyläuferin, die nicht schwimmen (kraulen) konnte und trotzdem gerne mal einen Triathlon absolviere wollte. Nach ein paar erfolgreichen Jahren auf der OD und Sprint Distanz mit zahlreichen Podiumsplätzen, habe ich mit Richards Unterstützung, genau auf mich zugeschnittenen Trainingsplänen und sehr gutem Kraultraining, an meiner ersten Mitteldistanz (IM 70.3 Kraichgau) teilgenommen und bin direkt in die Top 9 meiner AK gelaufen.
Dank seiner ausgeglichenen und ganzheitlichen Trainingsmethoden war ich in den ganzen Jahren verletzungsfrei und bin mit viel Freude und top vorbereitet bei den Wettkämpfen angetreten.
Ich kann Richard als Trainer ausdrücklich empfehlen, da er wirklich den Fokus darauf setzt mittel- und langfristige Erfolge zu erzielen und seine Athleten nicht frühzeitig zu verbrennen. Wir stehen immer in einem sehr engen Austausch, wodurch er auf Motivationstiefs eingehen und ggfs. den Wochenplan anpassen kann.
Nach einer Babypause bin ich nun dabei mit Richards Hilfe wieder fit zu werden und freue mich auf die nächsten Erfolge.