Ich bin Jörg Reim, Triathlon-Coach, Langdistanz-Athlet aus Leidenschaft und Teil von Trivelop Endurance Coaching, das ich gemeinsam mit Pascal Weiß und Tobias Schmidt betreibe.

Im Mittelpunkt meines Coachings steht für mich der persönliche und regelmäßige Austausch. Kurze Kommunikationswege, schnelles Feedback und flexible Anpassungen des Trainingsplans gehören für mich genauso zum Coaching wie die eigentliche Trainingsplanung.
Ich betreue bereits Athletinnen und Athleten unterschiedlicher Leistungsniveaus, von Sprint- und Mitteldistanz über den ersten Ironman bis hin zur Kona-Qualifikation.
Meine Trainingsphilosophie basiert auf einem individuellen und periodisierten Trainingsaufbau mit einem hohen Anteil niedrigintensiven Trainings und gezielt gesetzten intensiven Reizen. Je nach Leistungsstand und Belastbarkeit arbeite ich mit HIT-Wochen und Intensitätsblöcken. Bei Athletinnen wird zudem der weibliche Zyklus in die Trainingssteuerung einbezogen werden – ein Bereich, in dem ich bereits Erfahrung gesammelt habe und mich selbst weiter entwickeln möchte.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Leistungsdiagnostik. Neben Laktatdiagnostiken nutze ich regelmäßig Remote-Diagnostik und standardisierte Leistungstests, um individuelle Leistungsprofile zu erstellen und die Trainingssteuerung fortlaufend anzupassen.
Besonders im Radsport bringe ich ein hohes Maß an Know-how und ein gutes Netzwerk mit. Dadurch können bei Bedarf weiterführende Möglichkeiten wie beispielsweise Bahntests zur Optimierung von Aerodynamik und Position in die Betreuung eingebunden werden.
Die Ernährung wir ebenso ein Teil des Gesamtkonzepts sein: Durch die enge Zusammenarbeit mit einer Ernährungsberaterin besteht die Möglichkeit, individuelle Ernährungsstrategien und personalisierte Ernährungspläne in das Coaching zu integrieren.
Habe ich dein Interesse geweckt, dann melde dich ganz unverbindlich für 4 Wochen kostenfreies Probetraining.

Lg Jörg