Als absolute Anfängerin im Ausdauer-Sport habe ich mir nach meiner ersten Sprint-Distanz mehr Struktur in meinem Training gewünscht und bin über ein Bike-Fitting bei Hendrik im Coaching gelandet.

Nach den ersten 3 Monaten habe ich deutliche Fortschritte insbesondere im Schwimmen gemacht und merke auch im Laufen erste nachhaltige Verbesserungen. Das Coaching hat mir außerdem auch geholfen, ein besseres Verständnis für Trainingsstruktur und -Strategie zu entwickeln.

Vor meinem ersten größeren Rennen hatte ich aus persönlichen Gründen einige Ausfallzeiten im Training - trotzdem fühle ich mich durch das Coaching mit Hendrik gut vorbereitet und freue mich sehr darauf, an den Start zu gehen.

Ich kann Hendrik als Support für jeden empfehlen, der in den Sport einsteigen möchte & sich eine fachkompetente Begleitung wünscht 🙂

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Ich trainiere mittlerweile seit fast 1,5 Jahren mit Hendrik und kann ihn nur weiterempfehlen. Nach über 3 Jahren ohne Sport und ohne jegliche Erfahrung im Ausdauersport hat er mich langsam an das strukturierte Training herangeführt. Während unserer Zusammenarbeit konnten wir bereits zahlreiche Ziele verwirklichen, unter anderem eine Halbmarathon-PB, eine Mitteldistanz und ein erfolgreiches Finish beim Alpe d'Huez Triathlon. Bei meinen zahlreichen Fragen zum Training, Equipment oder zu Wettkämpfen bekam ich immer innerhalb kürzester Zeit eine ausführliche Antwort. Das Training wurde stets auf meine zeitlichen Einschränkungen abgestimmt und auch kurzfristige Änderungen im Plan (z. B. durch berufliche Verpflichtungen) waren kein Problem. Insgesamt eine uneingeschränkte Empfehlung für alle, die strukturiert und mit persönlicher Betreuung trainieren wollen.

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Ich trainiere mittlerweile seit fast zwei Jahren mit Hendrik und kann ihn als Triathlon-Coach absolut weiterempfehlen. Angefangen haben wir mit der olympischen Distanz, danach ging es weiter auf die Mitteldistanz. In dieser Zeit konnte ich nicht nur im Triathlon, sondern auch beim Laufen neue Bestzeiten über 10 km und im Halbmarathon aufstellen.

Besonders schätze ich, dass Hendrik auf meine persönlichen Wünsche und Vorstellungen eingeht und diese auch sinnvoll in die Trainingsplanung integriert. Das Training ist strukturiert aufgebaut und wird Schritt für Schritt gesteigert, ohne den Körper unnötig zu überlasten. Gerade für mich hat das super funktioniert: In den fast zwei Jahren war ich kein einziges Mal verletzt.

Man merkt einfach, dass hinter dem Training ein durchdachtes Konzept steckt und gleichzeitig individuell auf den Athleten eingegangen wird. Ich bin mit der Entwicklung und der Zusammenarbeit mehr als zufrieden und kann Hendrik jedem, der sich im Triathlon oder Laufen weiterentwickeln möchte, nur empfehlen!

Helpful Review 2

Ich trainiere jetzt ca ein Jahr unter Hendriks Anleitung und kann nur Gutes berichten. Er geht auf seine Kunden sehr gezielt und gewissenhaft ein und geht auch mit spontanen Änderungen immer recht professionell um. Meine Ziele habe ich im ersten Jahr super gemeistert und bin gespannt was noch in den nächsten Jahren passiert. Kann Hendrik mit gutem Gewissen weiterempfehlen ❤️

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Als Läufer mit 7-langjährer Trainingserfahrung, habe ich irgendwann mit eigenen bzw. Standardtrainingsplänen keine Fortschritte mehr gesehen.

Mit Hendrik habe ich in der mittlerweile 2,5 jährigen Zusammenarbeit neue Bestzeiten in 10km, Halbmarathon und Marathon erreicht. Auch bin ich mittlerweile deutlich weniger Verletzungsanfällig. In den letzten 2 Jahren hatte ich keine Überlastungsbedingten Ausfälle.

Hendrik geht auf meine Anregungen und Wünsche ein und fordert mich häufig auch mit neuen Trainingsformen.

Ich kann ihn als Coach sehr empfehlen.

Helpful Review 3