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149,00€ - 299,00€

Martin Quitzke

Berlin, Deutschland
  • Zielgruppe
    Beginner, Fortgeschritten, Pro
  • Distanzen
    Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
  • Sprachen
    Deutsch, Englisch
  • Online Coaching
    Ja
  • Trainingsplanung via
    Trainingpeaks
  • Geschlecht
    männlich

Triathlon Coaching, das 100% auf dich zugeschnitten ist. Wir beginnen mit einem ausführlichen Eingangsgespräch über deine Motivation und Ziele, deine Trainings-, Wettkampf- und Krankheitshistorie, Trainingsmöglichkeiten, berufliche und private Rahmenbedingungen, etc. Anschließend erstellen wir deine individuelle Wettkampf- und Saisonplanung. Über die Plattform TrainingPeaks erhältst du wöchentlich (bzw. bei Bedarf auch längerfristiger) deine individuell erstellten Trainingspläne. Deinen Fortschritt tracken wir mit regelmäßigen Leistungstests. Wenn privat oder beruflich mal etwas dazwischenkommt, plane ich deine Einheiten flexibel um. Ich gebe dir detaillierte Empfehlungen für Kraft-, Stabilisations-, und Beweglichkeitstraining sowie Hinweise zu einer gesunden, leistungsfördernden Ernährung. Wenn du mir schreibst, melde ich mich schnellstmöglich zurück. Bei Bedarf können wir auch regelmäßig telefonieren.

Coaching-Angebote

Preise

  • Lauftechniktraining

    Persönliches 1:1 Training: Videogestützte Analyse deiner Lauftechnik, Ableitung und Training konkreter Technikveränderungen sowie Empfehlung begleitender Mobilitäts-, Kraft- und Stabilisationsübungen

    149,00 €
  • Laufcoaching

    100% individuelle online Trainingsplanung im Wochenrhythmus zur Vorbereitung auf 10KM, Halbmarathon, Marathon oder Trail/Ultraläufe

    249,00 €
  • Triathloncoaching

    100% individuelle online Trainingsplanung im Wochenrhythmus zur Vorbereitung auf Sprint-, Kurz-, Mittel- oder Langdistanz Triathlons

    299,00 €

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Standort

Bewertungen (1)

5.0 von 5.0
Fachliche Kompetenz 5.0
Soziale Kompetenz 5.0
Zielerreichung 5.0
  • Nono Weinzierl
    2. Oktober 2025 um 18:17

    Martin hat mich von Dezember 2024 bis September 2025 trainiert. Das Ziel war, meinen ersten Ironman zu finishen – was ich mit meiner Traumzeit von unter 12 Stunden geschafft habe.
    Von Anfang an habe ich Martin als sehr menschlich, wertschätzend, zuverlässig und flexibel erlebt. Er hat das Training individuell auf mich zugeschnitten, immer Rücksicht auf meinen Alltag genommen und mich motiviert, ohne jemals Druck aufzubauen. Die ersten Monate unserer Zusammenarbeit hatte ich eine langwierige Laufverletzung, die mich zwischendurch sogar ganz am Training hinderte. Statt mich zu pushen oder Stress zu machen, hat Martin in dieser Zeit verständnisvoll, wertschätzend und sehr kulant reagiert, und das Training passend angepasst. Auch wenn ich zwischendurch schon fast den Glauben aufgegeben hatte, hat Martin weiter an mich geglaubt und mich aufgebaut. Dieser Support, sein Entgegenkommen und seine herzliche Art haben mir enorm geholfen.
    Das Training selbst war fordernd, aber realistisch und war immer sinnvoll aufgebaut. Martins moderne und fundierte Ansätze haben nicht nur zum Ironman-Erfolg geführt, sondern auch zu zahlreichen Bestzeiten im Schwimmen, Radfahren und Laufen – bspw. über die Olympische Distanz und den Halbmarathon.
    Besonders wertvoll war für mich, dass Martin sich ehrlich mit mir über meine Fortschritte gefreut hat. So hat er mir gezeigt, was möglich ist, und mir damit viel Selbstvertrauen gegeben. Das Gefühl, dass wir ein Team sind, bedeutet mir viel.
    Mit Martin hatte ich nicht nur einen kompetenten Trainer an meiner Seite, sondern auch einen Menschen, der meine Reise zum Ironman zu etwas Besonderem gemacht hat. Es hat Spaß gemacht, ich habe enorme Fortschritte erzielt – und das gute Gefühl, dabei unterstützt, begleitet und wertgeschätzt zu werden, werde ich nicht vergessen.

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