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150,00€ - 175,00€

Patrick Pirhala-Moritz

Kulmbach
  • Zielgruppe
    Fortgeschritten, Pro
  • Distanzen
    Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
  • Sprachen
    Deutsch, Englisch
  • Online Coaching
    Ja
  • Trainingsplanung via
    MATS
  • Geschlecht
    männlich

Ziele werden auf einer gemeinsamen Wertebasis erreicht. Dieses Fundament der Coach-Athleten-Beziehung beruht auf Ehrlichkeit, gegenseitigem Respekt, Loyalität und Vertrauen. Nur wenn Coach und Athlet zusammen hart an den gemeinsamen Zielen arbeiten und das Commitment übereinstimmt, kann dabei etwas Bedeutsames entstehen und sich Potential in sportlicher Performance entfalten.

Mein breitgefächerter sportlicher Werdegang und die wissenschaftliche Ausbildung ermöglichen es mir aus einer großen und effektiven Werkzeugkiste Tools und Methoden differenziert auf das individuelle Niveau anzuwenden und damit die gesteckten Ziele zu erreichen.

Sport besitzt für mich bildenden Charakter, deshalb bevorzuge ich auch den Begriff Physical Education. Das bezieht sich zum einen auf mein Selbstverständnis als Coach, lebenslanges Lernen zu praktizieren, und auch auf mein Ziel, meine Athlet*innen auf ihrem Weg zu mündigen Sportlern pädagogisch zu begleiten.

Coachingphilosophie:

Auf den Athleten fokussiert, vom Coach geführt und auf die Performance ausgerichtet beschreibt meinen Coachingansatz wohl am besten. Dabei steht der/die Athlet*in im Mittelpunkt.

Meine Aufgabe als Coach besteht darin alle wesentlichen Ressourcen zum Erreichen der Ziele zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig den/die Athlet*in von irrelevanten Einflüssen abzuschirmen. Die oben beschriebene Wertebasis ist dafür Grundvoraussetzung. Coach und Sportler*in stehen dabei stets im Austausch und arbeiten grundsätzlich im Sinne der/des Athlet*in.

Dabei wird auch externe Expertise (Bikefitter, Gynäkologin, Ökotrophologe, Mediziner etc.) in den Coachingprozess mit einbezogen, um das persönliche Potential zur Entfaltung zu bringen. In der Regel arbeiten Trainer mit den höchsten Gütern unserer Schützlinge: der Gesundheit und der Freizeit. Deshalb ist das sozial-emotionale Umfeld ebenso wichtig wie die Beantwortung der Frage nach dem passenden Laufschuh. Familienmanagement und persönliches Hobby muss sich deshalb genauso im Einklang befinden, wie das Fitting von Athlet*in und Fahrrad.

Qualifikationen:

– Master Ed. Sportwissenschaft (Universität Bayreuth)

– DTU A-Trainer Olympischer Triathlon

– Praktische Coachingerfahrung: 10 Jahre

– Erreichte Erfolge mit Athleten: Landesmeistertitel innerhalb und außerhalb Deutschlands im AG-Bereich, mehrere Hawaii-Qualifikationen

Coaching-Angebote

Preise

Ausdauercoaching Angebot

  • Individuelles remote Coaching

    ◉ wöchentliche Trainingspläne via digitaler Trainingsplattform (Mats.coach) ◉ Ressourcenmanagement ◉ Anpassungen des Trainingsplans innerhalb von 48h bei Krankheit ◉ unbegrenzte Kontaktaufnahme via Mats-App ◉ termingebundene Telefongespräche ◉ unbegrenzte Kontaktaufnahme via Mats-App ◉ Raceplanung: Fueling, Hydration, Pacing und mögliche Taktiken angepasst an die Wettkampfdistanz

    150,00 €
  • Sportwissenschaftliche Sprechstunde

    jeden Donnerstag zwischen 17 und 17:30 Uhr biete ich eine kostenlose Sprechstunde zur individuellen Beratung oder kollegialem Austausch an.

    Free

weitere Angebote rund um den Ausdauersport

  • Remote Leistungsdiagnostik Rad

    Unsere selbstentwickelte Leistungsdiagnostik ermöglicht uns folgende sportphysiologische Parameter zu erfassen: VO2max (absolut & relativ), cLamax, FTP (absolut & relativ) inkl. anteilig der VO2max, Fatmax Trainingszonen (Watt & HF) Laktatkinetik Profil, Substratverbrauch (Kohlenhydrate und Fette)

    80,00 €
  • Laktat - Felddiagnostik

    Auf dem Rad oder im Laufen wird bei dieser Diagnostik ein Stufentest durchgeführt. Es werden Herzfrequenzdaten und Laktatproben gesammelt und am Ende ausgewertet. Bestimmung von Laktatschwellen, Trainingszonen und Trainingsempfehlung auf das jeweilige sportliche Ziel bezogen sind mit inbegriffen.

    120,00 €
  • Videogestützte Schwimmtechnikanalyse

    Videoaufnahmen unterschiedlichen Perspektiven, Analyse und Priorisierung der technischen Mengel, Korrekturen + weitere Empfehlungen für das Schwimmtraining

    120,00 €
  • Athletikscreening

    Anwendung des Plus Prevention Programms (IAT) aus dem Leistungssport zur Ermittlung athletischer Dysbalancen oder Schwächen um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

    90,00 €

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Fachliche Kompetenz
Soziale Kompetenz
Zielerreichung

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Coach-Profil von Patrick Pirhala-Moritz

Patrick Pirhala-Moritz

„Die Verbindung aus wissenschaftlicher Evidenz, praktischer Coaching-Erfahrung und Individualität des Athleten sind der Schlüssel zu Performance“.

- DTU A Lizenz Olympischer Triathlon
- Master Ed. Sportwissenschaft
- Sportlicher Leiter bei Hannes Hawaii Tours
- 10 Jahre Coaching Erfahrung
- Coaching von AthletInnen aller AKs in Deutschland, Österreich, Schweiz und Polen auf allen Distanzen
- Erfolge als Trainer: diverse Landesmeistertitel, nationale Meistertitel und WM Qualifikationen
- Entwickler meiner eigenen Remote Leistungsdiagnostik für das Radfahren
- besondere Expertise auf dem Gebiet der Frauenphysiologie

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    Bevorzugte Kontaktaufnahme