Triathlet seit 2008
- AK Treppchenplätze 2016 in Uerdingen und Köln und 2021 in Wesel und 140.6 Half Mallorca
- Trainertätigkeiten (höchste Quali = Trainer B-Langdistanz) Betreuung von (fortgeschrittenen) Lauf-, Schwimm- und Radgruppen, Durchführung von Trainingcamps, Erfahrungen in der Leitung von Rookiegruppen
Eigentlich gelernter Rettungsschwimmer 1976 - 2013
- Teilnahme an Deutschen Meisterschaften und AK Europa- und Weltmeisterschaften mit Treppchenplatz.
- Trainertätigkeit mit Erfahrung mit C bis A-Kaderathleten; 2008-2012 Mitglied des Landestrainerteams DLRG Westfalen
Vollständiges Profil (aktuell bis 2020) findest du hier:
https://www.spomediko.de/dozenten-1/Ludger-Roling
Ludger gestaltet das Training fordernd aber nicht überfordernd. Mir macht es Spaß bei ihm zu trainieren und hat mir bisher geholfen meine Ziele in den Wettkämpfen umzusetzen. Ich komme super mit ihm klar, durch die richtige Mischung von Ernsthaftigkeit und Spaß.
Er ist ein hervorragender Trainer, den ich wärmstens weiterempfehlen kann 🏊♀️🚴♀️🏃♀️!
Ludger ist ein sehr kompetenter Trainer, welcher einem mit seinem fachlich fundiertem Wissen weiterhilft seine Ziele zu erreichen. Zudem ist er auch menschlich sehr einfühlsam und weiß ganz genau, wie er jemanden motivieren kann.
Bin zwar noch neu, habe aber in der kurzen Zeit meine Motivation zurück gefunden.
Habe wieder mehr Freude am Laufen.
Ich hoffe auf weiterhin abwechslungsreiche Trainings und neuen Input.
Der Einstieg ins Schwimmen ist mir durch Ludger vor einigen Jahren ebenfalls geglückt - auch wenn ich da noch Verbesserungsbedarf habe.
Ich habe vor einiger Zeit mit Ludger meinen sportlichen Ist- Zustand erhoben und habe mit ihm meine persönlichen Ziele realistisch definiert. Auf dem Weg, dies mit Hilfe eines strukturierten Trainings umzusetzen, habe ich viel gelernt. Es gehören natürlich Disziplin, Kontinuität, die Annahme von Hinweisen und Tipps und manchmal die Überwindung des eigenen inneren Schweinehundes dazu, was für jeden klar sein sollte, wenn man etwas erreichen möchte. Ich habe mich darauf eingelassen und konnte schließlich in jeder Disziplin Leistungen abrufen, die ich mir zuvor selbst nicht zugetraut habe. Ich kann diesen Trainer einfach nur empfehlen! Spaß und Leistungssteigerungen sind schon eine tolle Kombination, insbesondere wenn man irgendwann mit einem Lächeln das Ziel erreicht.
Perfektes Training und Anleitung!
Ludger gestaltet das Training fordernd aber nicht überfordernd. Mir macht es Spaß bei ihm zu trainieren und hat mir bisher geholfen meine Ziele in den Wettkämpfen umzusetzen. Ich komme super mit ihm klar, durch die richtige Mischung von Ernsthaftigkeit und Spaß.
Er ist ein hervorragender Trainer, den ich wärmstens weiterempfehlen kann 🏊♀️🚴♀️🏃♀️!
Ludger ist ein sehr kompetenter Trainer, welcher einem mit seinem fachlich fundiertem Wissen weiterhilft seine Ziele zu erreichen. Zudem ist er auch menschlich sehr einfühlsam und weiß ganz genau, wie er jemanden motivieren kann.
Bin zwar noch neu, habe aber in der kurzen Zeit meine Motivation zurück gefunden.
Habe wieder mehr Freude am Laufen.
Ich hoffe auf weiterhin abwechslungsreiche Trainings und neuen Input.
Der Einstieg ins Schwimmen ist mir durch Ludger vor einigen Jahren ebenfalls geglückt - auch wenn ich da noch Verbesserungsbedarf habe.
Ich habe vor einiger Zeit mit Ludger meinen sportlichen Ist- Zustand erhoben und habe mit ihm meine persönlichen Ziele realistisch definiert. Auf dem Weg, dies mit Hilfe eines strukturierten Trainings umzusetzen, habe ich viel gelernt. Es gehören natürlich Disziplin, Kontinuität, die Annahme von Hinweisen und Tipps und manchmal die Überwindung des eigenen inneren Schweinehundes dazu, was für jeden klar sein sollte, wenn man etwas erreichen möchte. Ich habe mich darauf eingelassen und konnte schließlich in jeder Disziplin Leistungen abrufen, die ich mir zuvor selbst nicht zugetraut habe. Ich kann diesen Trainer einfach nur empfehlen! Spaß und Leistungssteigerungen sind schon eine tolle Kombination, insbesondere wenn man irgendwann mit einem Lächeln das Ziel erreicht.