Ich bin eine ehrgeizige Athletin und ein leidenschaftlicher Coach, die auch in herausfordernden Phasen optimistisch und zuversichtlich bleibt. Zudem ist es mir sehr wichtig, mich als Coach kreativ zu entfalten und weiterzuentwickeln. Dadurch kann ich auch dich als Athlet*in und Mensch weiterbringen.
Meine Ziele - verletzungsfrei und mit Freude auf Langdistanzen und bikepacking Abenteuer vorzubereiten - habe ich dank Kerstins kompetenter Unterstützung rascher erreicht als ich es erwartet hatte. Ich hatte keinen sonderlich sportlichen Hintergrund. Mit Kerstin habe ich es zum ersten Mal geschafft, längerfristig mit einem strukturierten Trainingsplan zu arbeiten. Durch die Zusammenarbeit mit ihr hab ich mir dabei viel wertvolles Wissen und Erfahrungswerte zu Regeneration, Wiedereinstieg nach Krankheit, zyklusbasiertem Training und Ernährung aneignen können.
In der Vergangenheit hatte ich oft mit Verletzung und Überbelastungen zu kämpfen.
Durch Kerstin's langjährige Erfahrung im Leistungssport und im Personal Training konnte sie mir sehr schnell helfen und mein Schwächen langfristig ausgleichen. Dank ihrer intensiven Betreuung kann ich nun endlich wieder Höchstleistungen in allen Disziplinen erbringen. Deshalb kann ich Kerstin Trainingsbetreuung nur wärmstens weiterempfehlen! :-)
Kerstin ist nicht nur fachlich top ausgebildet und hat die körperliche und mentale Ebene stets im Blick, sie ist auch besonders empathisch, super hilfsbereit und motiviert. Habe es sehr genossen mich von Kerstin trainieren und coachen zu lassen. Würde Kerstin als Triathloncoachin immer weiterempfehlen. 🙏
Meine Ziele - verletzungsfrei und mit Freude auf Langdistanzen und bikepacking Abenteuer vorzubereiten - habe ich dank Kerstins kompetenter Unterstützung rascher erreicht als ich es erwartet hatte. Ich hatte keinen sonderlich sportlichen Hintergrund. Mit Kerstin habe ich es zum ersten Mal geschafft, längerfristig mit einem strukturierten Trainingsplan zu arbeiten. Durch die Zusammenarbeit mit ihr hab ich mir dabei viel wertvolles Wissen und Erfahrungswerte zu Regeneration, Wiedereinstieg nach Krankheit, zyklusbasiertem Training und Ernährung aneignen können.
In der Vergangenheit hatte ich oft mit Verletzung und Überbelastungen zu kämpfen.
Durch Kerstin's langjährige Erfahrung im Leistungssport und im Personal Training konnte sie mir sehr schnell helfen und mein Schwächen langfristig ausgleichen. Dank ihrer intensiven Betreuung kann ich nun endlich wieder Höchstleistungen in allen Disziplinen erbringen. Deshalb kann ich Kerstin Trainingsbetreuung nur wärmstens weiterempfehlen! :-)
Kerstin ist nicht nur fachlich top ausgebildet und hat die körperliche und mentale Ebene stets im Blick, sie ist auch besonders empathisch, super hilfsbereit und motiviert. Habe es sehr genossen mich von Kerstin trainieren und coachen zu lassen. Würde Kerstin als Triathloncoachin immer weiterempfehlen. 🙏