Mein Name ist Alexander Kaiser, geboren am 16.03.1969 in Göppingen.
Zertifizierter Triathlon-Assistenztrainer beim Sparda-Team Rechberghausen.
Meine Erfahrung basiert auf über 25 Jahre Ausdauersport, beginnend von Null bis zum mehrfachen Ironman! Meine Philosophie ist es, neue Reize zu setzen! Manches wird anders sein als Du es bisher gewohnt bist oder aus Büchern kennst. Genau das ist der Schlüssel zum Erfolg! Ich erstelle Dir einen individuellen auf Dich abgestimmten Trainingsplan für Dein Ziel. Sehr gerne begleite ich Dich auch persönlich bei Deinem Training, falls Du in meiner Umgebung wohnst.
Viele Sportler und aktive Menschen müssen täglich Training, Job und Familie unter einen Hut bringen. Meine Trainingspläne berücksichtigen diese Problematik, gehen gezielt auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein und bringen Dich an Dein sportliches Ziel.
Habe Xander mit Eintritt - Ende 2023 - in den Verein "Sparda-Team Rechberghausen" als Trainer kennengelernt, mit der Zielrichtung "Triathlon". Einen individuellen Trainingsplan wurde mir von Xander für den 3-Länder-Marathon im Herbst 2024 erstellt. Der Trainingsplan war sehr durchdacht d.h auf meine körperliche Fittness sowie meine persönlichen Umstände perfekt angepasst. Die avisierte und definierte Zielzeit wurde fast auf die Minute erreicht. Im Vergleich zu meinen vorherigen (6) Marathon-Zielzeiten konnte ich mich deutlich verbessern und hatte mehr Spaß während des gesamten Wettkampfes. Hierfür war zum Einen der individuell angepasst Trainingsplan sowie die gute Beratung hinsichtlich der Verpflegung während des Marathons maßgeblich. Xander kann gut motivieren!! Das gemeinsame Training hat viel Spaß gemacht und wir werden hoffentlich weiter bei gemeinsamen zukünftigen sportlichen Zielen zusammenarbeiten!!
Seit ich mit Alexander trainiere habe ich mich in kurzer Zeit schon verbessert. Es macht total Spaß und freue mich auf die Zukunft.
Die Trainingspläne sind auf mich persönlich zugeschnitten. Er macht sich da mega Gedanken und geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein.
Fühle mich bestens betreut
Alex hat mich sehr erfolgreich auf meine 1. Mitteldistanz vorbereitet und stand mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite um meinen Horizont zu erweitern und mich optimal vorzubereiten.
War bestimmte nicht das letzte Mal dass ich mit Ihm zusammen gearbeitet habe.
Alex hat kurzfristig meine Trainingsplanung übernommen und mich auf eine OD vorbereitet.
Seine souveräne und ruhige Art passt hervorragend zu meinem eher aufgeregten Wesen. Ich vertraue ihm zu 100% Prozent und das ist schlussendlich das wichtigste zwischen dem Athleten und seinem Coach. Das Ergebnis war eine PB auf der OD. Das kann natürlich nicht immer so sein, zeigt mir aber sehr deutlich, wie wichtig eine gute Kommunikation, Zuverlässigkeit und das daraus entstehende Vertrauen und gute Gefühl fürs Training/Wettkämpfe sind.
Mir wurde Alex auf einer Triathlon Seite empfohlen. Seit Anfang November trainiere ich nun schon mit ihm und ich bin super zufrieden! Da ich zuvor noch nie etwas mit Triathlon zu tun hatte, suchte ich jemanden, der mir dabei hilft, mein persönliches Ziel zu erreichen. Alex ist sowohl fachlich als auch menschlich super. Ich bekomme monatlich einen individuellen Trainingsplan, der all meine Termine berücksichtigt und perfekt auf mein Leistungsniveau angepasst ist. Er über- und unterfordert mich nicht. Einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu trainieren. In allen Bereichen habe ich schon tolle Fortschritte erreicht und das Training macht sehr Spaß! Ich freue mich sehr, ihn langfristig als meinen Trainer an meiner Seite zu haben.
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Habe Xander mit Eintritt - Ende 2023 - in den Verein "Sparda-Team Rechberghausen" als Trainer kennengelernt, mit der Zielrichtung "Triathlon". Einen individuellen Trainingsplan wurde mir von Xander für den 3-Länder-Marathon im Herbst 2024 erstellt. Der Trainingsplan war sehr durchdacht d.h auf meine körperliche Fittness sowie meine persönlichen Umstände perfekt angepasst. Die avisierte und definierte Zielzeit wurde fast auf die Minute erreicht. Im Vergleich zu meinen vorherigen (6) Marathon-Zielzeiten konnte ich mich deutlich verbessern und hatte mehr Spaß während des gesamten Wettkampfes. Hierfür war zum Einen der individuell angepasst Trainingsplan sowie die gute Beratung hinsichtlich der Verpflegung während des Marathons maßgeblich. Xander kann gut motivieren!! Das gemeinsame Training hat viel Spaß gemacht und wir werden hoffentlich weiter bei gemeinsamen zukünftigen sportlichen Zielen zusammenarbeiten!!
Seit ich mit Alexander trainiere habe ich mich in kurzer Zeit schon verbessert. Es macht total Spaß und freue mich auf die Zukunft.
Die Trainingspläne sind auf mich persönlich zugeschnitten. Er macht sich da mega Gedanken und geht auf die persönlichen Bedürfnisse ein.
Fühle mich bestens betreut
Alex hat mich sehr erfolgreich auf meine 1. Mitteldistanz vorbereitet und stand mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite um meinen Horizont zu erweitern und mich optimal vorzubereiten.
War bestimmte nicht das letzte Mal dass ich mit Ihm zusammen gearbeitet habe.
Alex hat kurzfristig meine Trainingsplanung übernommen und mich auf eine OD vorbereitet.
Seine souveräne und ruhige Art passt hervorragend zu meinem eher aufgeregten Wesen. Ich vertraue ihm zu 100% Prozent und das ist schlussendlich das wichtigste zwischen dem Athleten und seinem Coach. Das Ergebnis war eine PB auf der OD. Das kann natürlich nicht immer so sein, zeigt mir aber sehr deutlich, wie wichtig eine gute Kommunikation, Zuverlässigkeit und das daraus entstehende Vertrauen und gute Gefühl fürs Training/Wettkämpfe sind.
Mir wurde Alex auf einer Triathlon Seite empfohlen. Seit Anfang November trainiere ich nun schon mit ihm und ich bin super zufrieden! Da ich zuvor noch nie etwas mit Triathlon zu tun hatte, suchte ich jemanden, der mir dabei hilft, mein persönliches Ziel zu erreichen. Alex ist sowohl fachlich als auch menschlich super. Ich bekomme monatlich einen individuellen Trainingsplan, der all meine Termine berücksichtigt und perfekt auf mein Leistungsniveau angepasst ist. Er über- und unterfordert mich nicht. Einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu trainieren. In allen Bereichen habe ich schon tolle Fortschritte erreicht und das Training macht sehr Spaß! Ich freue mich sehr, ihn langfristig als meinen Trainer an meiner Seite zu haben.