Als Triathlon- und Sportmentaltrainer, Triathlet, Berater und Coach verfüge ich über ein breites Spektrum an Kompetenzen und Erfahrungen, die es mir ermöglichen, dir ein umfassendes und ganzheitliches Coaching zu bieten und deine körperlichen und mentalen Fertigkeiten zu verbessern und deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Ich arbeite eng mit dir zusammen, um ein Training zu entwickeln, das deinen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Ich bin ein erfahrener Triathlet mit 16 erfolgreichen Ironman-Teilnahmen, was mir ein tiefes Verständnis für die Anforderungen des Triathlon- und Ausdauersports gibt. Damit kann ich dich individuell und zielgerichtet auf deine sportlichen Ziele vorbereiten und dich während des Trainingsprozesses begleiten. Im Rahmen des Trainings erstelle ich dir entsprechend deiner Ziele einen individuellen Trainingsplan. Du wirst regelmäßig trainieren und ich werde deinen Plan von Woche zu Woche gemäß deiner Trainingsdaten und persönlichen Rückmeldungen fortschreiben. Als Coach werde ich dich anstoßen, manchmal vielleicht auch bremsen, denn mein wichtigstes Ziel ist es, dass du deine Ziele gesund und motiviert erreichst.
Peter
25. April 2023 um 16:03Trainiere jetzt seit Anfang des Jahres mit Frank. Das mittelfristige Ziel ist eine Mitteldistanz (IM 70.3 Emilia Romagna). Aktuell hat er mich zu einer neuen PB über die HM-Distanz in Hamburg gebracht. Das Training ist abwechslungsreich und es erfolgt immer eine Rückkopplung auf meine Leistung, auch und gerade kommunikativ. Neben dem „reinen‘ Ausdauertraining schwimmen, Rad und Laufen integriert er Ausgleichübungen in die tägliche Routine, was für meinen Körper Gold wert ist. Auch menschlich ist Frank ein super Typ; die Kommunikation ist sehr empathisch und absolut verlässlich. Ich bin super glücklich über die Zusammenarbeit.
Hilfreiche BewertungUli
25. April 2023 um 08:02Ich kann nur Gutes sagen. Total emphatisch und mit großer Sachkenntnis in allen Bereichen rund um den Triathlon! Er hört zu und unterstütz und hilft. So muss es sein!
Hilfreiche BewertungSven Habeck
6. April 2023 um 13:33Das Training und die Betreuung ergeben die perfekte Mischung. Ich bin froh, in seinem Team zu sein. Die Trainingsplanung ist sehr individuell und dem persönlichen Level angepasst. Auch die Kommunikation über TrainingPeaks oder Whatsapp funktioniert einfach super.
Hilfreiche Bewertung1