Hi, ich bin Frank und ich bin lizenzierter DOSB Triathlon Trainer, ausgebildeter Sportmental Trainer, 80/20 Endurance Certified Coach und selbst aktiver Triathlet und Ausdauersportler, mit mittlerweile 17 erfolgreichen IRONMAN-Teilnahmen.
Als verheirateter Familienvater mit drei Kindern weiß ich, dass Training, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen, schwierig ist. Das erfordert viel Motivation, Organisation und Struktur. Insbesondere Langdistanz-Triathlon ist mental herausfordernd.
Doch mit der richtigen Disziplin kannst du es schaffen und ein sportlich aktives und gesundes Leben führen.
Gerne möchte ich mein Wissen an dich weitergeben und dich dabei unterstützen, deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Schaue auf meiner Website vorbei oder melde dich direkt bei mir!
Mit Frank habe ich einen Trainer gefunden, bei dem einfach alles passt! Sein strukturiertes Training lässt sich super in den Alltag integrieren und wird von ihm jederzeit individuell angepasst, auch kurzfristig. Frank hat immer und für alles ein offenes Ohr und gibt immer Rückmeldung, egal ob vor oder nach dem Training oder Wettkampf... Das kenne ich von anderen Trainern leider auch anders. Ich trainiere jetzt ein gutes Jahr bei ihm und in dieser Saison haben meine absolvierten Wettkämpfe meine Erwartungen schon mehr als übertroffen, das motiviert natürlich sehr! Ich freue mich daher schon auf unsere weitere Zusammenarbeit und besonders auf die Wettkämpfe, an denen wir zusammen an der Startlinie stehen ;-). Also: Frank als Coach, klare Empfehlung von mir!!!
Frank ist ein großartiger Coach. Sein Konzept Body & Mind findet sich in der Betreuung zu 100% wieder. Er geht individuell auf die Anforderungen des jeweiligen Wettkampfes ein, ist immer erreichbar und und ist auch ein großer mentaler Support. Der Trainingsplan ist perfekt auf mich ausgerichtet, Änderungen können jederzeit mit Frank abgestimmt werden. Es macht einfach super viel Spaß mit Frank zusammenzuarbeiten. Ich bin mehr als glücklich Teil seines Teams zu sein.
Man kann Frank absolut weiterempfehlen! Mit seinem fundierten Fachwissen, einer super Trainingsplanung und individueller Betreuung hat er mich auf ein völlig neues Leistungsniveau gebracht. Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen – er versteht es, auf meine Stärken einzugehen und Schwächen gezielt zu verbessern. Besonders schätze ich seine motivierende Art und seine Fähigkeit, auch in schwierigen Phasen stets die richtige Balance zwischen fordern und fördern zu finden.
Ich habe nun meine erste richtige Triathlonsaison gemeinsam mit Frank absolviert und kann ihn in als Trainer und als Menschen uneingeschränkt weiterempfehlen.
Das Training ist strukturiert, aufeinander aufbauend, nachvollziehbar aber gleichzeitig individuell und bei unvorhergesehenen Ereignissen flexibel anpassbar.
Frank ist als Trainer immer erreichbar, beantwortet Fragen und hat dank seiner eigenen Erfahrung eine Menge hilfreicher Tipps parat.
Wer also das Gesamtpaket möchte ist hier an der richtigen Adresse!
I am excited to share my experience with Frank! From the moment I started working with him, his knowledge and expertise in the sport have truly stood out. Frank is not only incredibly knowledgeable about triathlon training, but he also has a friendly and approachable demeanor that makes every session enjoyable.
One of the highlights of my experience has been the custom training plan he created for me on Training Peaks. It’s tailored specifically to my goals and fitness level, allowing me to progress at a pace that feels both challenging and achievable. Frank’s attention to detail and willingness to adjust the plan as needed have been invaluable in keeping me on track.
His support and encouragement throughout my training have made a significant difference in my motivation and performance. Frank is always ready to answer questions and provide insights, making sure I feel confident in my training regimen.
Overall, I highly recommend Frank as a triathlon coach. His combination of expertise, friendliness, and personalized coaching has made my triathlon journey an incredible experience!
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Mit Frank habe ich einen Trainer gefunden, bei dem einfach alles passt! Sein strukturiertes Training lässt sich super in den Alltag integrieren und wird von ihm jederzeit individuell angepasst, auch kurzfristig. Frank hat immer und für alles ein offenes Ohr und gibt immer Rückmeldung, egal ob vor oder nach dem Training oder Wettkampf... Das kenne ich von anderen Trainern leider auch anders. Ich trainiere jetzt ein gutes Jahr bei ihm und in dieser Saison haben meine absolvierten Wettkämpfe meine Erwartungen schon mehr als übertroffen, das motiviert natürlich sehr! Ich freue mich daher schon auf unsere weitere Zusammenarbeit und besonders auf die Wettkämpfe, an denen wir zusammen an der Startlinie stehen ;-). Also: Frank als Coach, klare Empfehlung von mir!!!
Frank ist ein großartiger Coach. Sein Konzept Body & Mind findet sich in der Betreuung zu 100% wieder. Er geht individuell auf die Anforderungen des jeweiligen Wettkampfes ein, ist immer erreichbar und und ist auch ein großer mentaler Support. Der Trainingsplan ist perfekt auf mich ausgerichtet, Änderungen können jederzeit mit Frank abgestimmt werden. Es macht einfach super viel Spaß mit Frank zusammenzuarbeiten. Ich bin mehr als glücklich Teil seines Teams zu sein.
Man kann Frank absolut weiterempfehlen! Mit seinem fundierten Fachwissen, einer super Trainingsplanung und individueller Betreuung hat er mich auf ein völlig neues Leistungsniveau gebracht. Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen – er versteht es, auf meine Stärken einzugehen und Schwächen gezielt zu verbessern. Besonders schätze ich seine motivierende Art und seine Fähigkeit, auch in schwierigen Phasen stets die richtige Balance zwischen fordern und fördern zu finden.
Ich habe nun meine erste richtige Triathlonsaison gemeinsam mit Frank absolviert und kann ihn in als Trainer und als Menschen uneingeschränkt weiterempfehlen.
Das Training ist strukturiert, aufeinander aufbauend, nachvollziehbar aber gleichzeitig individuell und bei unvorhergesehenen Ereignissen flexibel anpassbar.
Frank ist als Trainer immer erreichbar, beantwortet Fragen und hat dank seiner eigenen Erfahrung eine Menge hilfreicher Tipps parat.
Wer also das Gesamtpaket möchte ist hier an der richtigen Adresse!
I am excited to share my experience with Frank! From the moment I started working with him, his knowledge and expertise in the sport have truly stood out. Frank is not only incredibly knowledgeable about triathlon training, but he also has a friendly and approachable demeanor that makes every session enjoyable.
One of the highlights of my experience has been the custom training plan he created for me on Training Peaks. It’s tailored specifically to my goals and fitness level, allowing me to progress at a pace that feels both challenging and achievable. Frank’s attention to detail and willingness to adjust the plan as needed have been invaluable in keeping me on track.
His support and encouragement throughout my training have made a significant difference in my motivation and performance. Frank is always ready to answer questions and provide insights, making sure I feel confident in my training regimen.
Overall, I highly recommend Frank as a triathlon coach. His combination of expertise, friendliness, and personalized coaching has made my triathlon journey an incredible experience!