Hi, ich bin Frank und ich bin lizenzierter DOSB Triathlon Trainer, ausgebildeter Sportmental Trainer, 80/20 Endurance Certified Coach und selbst aktiver Triathlet und Ausdauersportler, mit mittlerweile 17 erfolgreichen IRONMAN-Teilnahmen.
Als verheirateter Familienvater mit drei Kindern weiß ich, dass Training, Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen, schwierig ist. Das erfordert viel Motivation, Organisation und Struktur. Insbesondere Langdistanz-Triathlon ist mental herausfordernd.
Doch mit der richtigen Disziplin kannst du es schaffen und ein sportlich aktives und gesundes Leben führen.
Gerne möchte ich mein Wissen an dich weitergeben und dich dabei unterstützen, deine sportlichen Ziele zu erreichen.
Schaue auf meiner Website vorbei oder melde dich direkt bei mir!
Ich arbeite nun schon mehrere Monate mit Frank zusammen und bin wirklich mehr als zufrieden! Frank nimmt sich viel Zeit für den Athleten, um gewünschte Themen oder Ziele zu besprechen und umzusetzen. Fragen können jederzeit gestellt werden und die Kommunikation ist einfach klasse!
Einfach Top!!!
Trainiere jetzt seit Anfang des Jahres mit Frank. Das mittelfristige Ziel ist eine Mitteldistanz (IM 70.3 Emilia Romagna). Aktuell hat er mich zu einer neuen PB über die HM-Distanz in Hamburg gebracht. Das Training ist abwechslungsreich und es erfolgt immer eine Rückkopplung auf meine Leistung, auch und gerade kommunikativ. Neben dem "reinen' Ausdauertraining schwimmen, Rad und Laufen integriert er Ausgleichübungen in die tägliche Routine, was für meinen Körper Gold wert ist. Auch menschlich ist Frank ein super Typ; die Kommunikation ist sehr empathisch und absolut verlässlich. Ich bin super glücklich über die Zusammenarbeit.
Ich kann nur Gutes sagen. Total emphatisch und mit großer Sachkenntnis in allen Bereichen rund um den Triathlon! Er hört zu und unterstütz und hilft. So muss es sein!
Das Training und die Betreuung ergeben die perfekte Mischung. Ich bin froh, in seinem Team zu sein. Die Trainingsplanung ist sehr individuell und dem persönlichen Level angepasst. Auch die Kommunikation über TrainingPeaks oder Whatsapp funktioniert einfach super.
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Ich arbeite nun schon mehrere Monate mit Frank zusammen und bin wirklich mehr als zufrieden! Frank nimmt sich viel Zeit für den Athleten, um gewünschte Themen oder Ziele zu besprechen und umzusetzen. Fragen können jederzeit gestellt werden und die Kommunikation ist einfach klasse!
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Trainiere jetzt seit Anfang des Jahres mit Frank. Das mittelfristige Ziel ist eine Mitteldistanz (IM 70.3 Emilia Romagna). Aktuell hat er mich zu einer neuen PB über die HM-Distanz in Hamburg gebracht. Das Training ist abwechslungsreich und es erfolgt immer eine Rückkopplung auf meine Leistung, auch und gerade kommunikativ. Neben dem "reinen' Ausdauertraining schwimmen, Rad und Laufen integriert er Ausgleichübungen in die tägliche Routine, was für meinen Körper Gold wert ist. Auch menschlich ist Frank ein super Typ; die Kommunikation ist sehr empathisch und absolut verlässlich. Ich bin super glücklich über die Zusammenarbeit.
Ich kann nur Gutes sagen. Total emphatisch und mit großer Sachkenntnis in allen Bereichen rund um den Triathlon! Er hört zu und unterstütz und hilft. So muss es sein!
Das Training und die Betreuung ergeben die perfekte Mischung. Ich bin froh, in seinem Team zu sein. Die Trainingsplanung ist sehr individuell und dem persönlichen Level angepasst. Auch die Kommunikation über TrainingPeaks oder Whatsapp funktioniert einfach super.