Triathlon-Erfolg ist keine Frage der Zeit, sondern der Struktur.
Du brennst für den Triathlon, aber dein Terminkalender ist dein härtester Gegner? Du fragst dich oft, wie du das ambitionierte Training für eine neue Bestzeit unterbringen sollst, ohne dass dein Job oder die Zeit mit deiner Familie darunter leidet?
Das Problem bei Standard-Plänen: Sie kennen deine Realität nicht.
Wenn das Meeting länger dauert oder private Verpflichtungen rufen, wird der Trainingsplan oft zur zusätzlichen Last. Das Resultat: Druck statt Fokus, Planlosigkeit statt Fortschritt und die ständige Ungewissheit, ob du wirklich effizient trainierst.
Ich unterstütze dich dabei, trotz Vollzeitjob über dich hinauszuwachsen.
Mein Coaching setzt genau dort an, wo statische Pläne scheitern. Ich nehme dir die Last der Planung ab, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was du liebst: das Trainieren.
Was sich für dich ändert:
Vom Chaos zur Klarheit: Dein Trainingsplan ist kein starres Konstrukt, sondern ein lebendiges System, das Job und Familie respektiert.
Wissenschaft statt „Irgendwie“: Schluss mit der Ungewissheit. Jede Einheit ist methodisch fundiert und auf dein Ziel abgestimmt.
Mentale Souveränität: Du gewinnst das Selbstvertrauen zurück. Am Wettkampftag stehst du mit dem Wissen an der Startlinie: „Ich habe alles richtig gemacht.“
Mein Ansatz: Dein Partner auf dem Weg zur Bestzeit.
Ich bin nicht nur dein Coach für die Daten, sondern derjenige, der die „Warum“-Fragen beantwortet und deinen Plan flexibel an dein Leben anpasst. So wird Triathlon wieder zum Ausgleich – und nicht zum Zweitjob.
Bereit, dein Training auf ein neues Level zu heben? Lass uns gemeinsam schauen, wie dein Weg zum stärksten Rennen aussieht.
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Über mich:
In meiner gesamten Laufbahn als Führungskraft in der globalen IT-Beratung (Thoughtworks, Deloitte, Capgemini) galt meine Leidenschaft stets einem Ziel: Menschen und Teams dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Heute widme ich mich dieser Passion als Triathlon-Coach und Sportmentaltrainer.
Bei 18 IRONMAN-Finishes habe ich gelernt, was es bedeutet, physisch und mental an die Grenzen zu gehen. Als lizenzierter Triathlon-Trainer Leistungssport und ausgebildeter Sportmentaltrainer verfüge ich über das theoretische Fundament und die praktische Expertise, um Athleten auf das nächste Level zu heben. Doch meine wichtigste Qualifikation steht nicht auf einer Urkunde: Ich lebe deine Herausforderung jeden Tag selbst.
Jule L.
7. September 2025 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingSeit einem Jahr begleitet mich Frank als Triathlon-Coach und ich bin sehr dankbar für seine Unterstützung. Die Trainingspläne sind immer individuell auf meine Zeitressourcen abgestimmt und selbst kurzfristige Änderungen können vorgenommen werden. So kann ich meine sportlichen Ziele Schritt für Schritt erreichen.
Besonders schätze ich die Kommunikation, die motivierende Art sowie die Trainingsphilosophie, die mir hilft, gezielt in den Intensitätsbereichen zu trainieren.
Vielen Dank für deine Unterstützung, Frank - Ich freue mich auf die weitere Zeit mit dir als Triathlon-Coach!
Helpful Review 1Sebastian
2. September 2025 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingMit Frank an meiner Seite konnte ich meinen ersten 70.3 erfolgreich unter meiner anvisierten Zielzeit erreichen! Frank ist äußerst motiviert, zuverlässig und sehr zuvorkommend was mein Training angeht. Er geht auf jeden Wunsch ein und hat mich perfekt vorbereitet, um mein Ziel zu erreichen. Außerdem nimmt sich Frank sogar Zeit, wenn es gerade zeitlich passt, zu den Veranstaltungen zu kommen um mich anzufeuern 😊 dafür bin ich Frank sehr dankbar! Ich kann Frank mit bestem Gewissen weiterempfehlen!
Helpful Review 1Daniel
28. August 2025 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingFrank ist ein großartiger Triathlon-Trainer. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass er mich nicht nur sportlich, sondern auch menschlich versteht. Er war wirklich immer erreichbar, hat flexibel auf meine Bedürfnisse reagiert und den Trainingsplan so angepasst, dass er in meinen Alltag passt.
Besonders geschätzt habe ich, dass er den Druck rausgenommen hat und mich trotzdem immer motivieren konnte. So konnte ich mein Ziel Schritt für Schritt erreichen – und habe mich die ganze Zeit über bestens begleitet gefühlt.
Helpful Review 1Alex
8. Juni 2025 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingMit Frank habe ich einen Trainer gefunden, bei dem einfach alles passt! Sein strukturiertes Training lässt sich super in den Alltag integrieren und wird von ihm jederzeit individuell angepasst, auch kurzfristig. Frank hat immer und für alles ein offenes Ohr und gibt immer Rückmeldung, egal ob vor oder nach dem Training oder Wettkampf... Das kenne ich von anderen Trainern leider auch anders. Ich trainiere jetzt ein gutes Jahr bei ihm und in dieser Saison haben meine absolvierten Wettkämpfe meine Erwartungen schon mehr als übertroffen, das motiviert natürlich sehr! Ich freue mich daher schon auf unsere weitere Zusammenarbeit und besonders auf die Wettkämpfe, an denen wir zusammen an der Startlinie stehen ;-). Also: Frank als Coach, klare Empfehlung von mir!!!
Helpful Review 1Leonie Hutmacher
5. Juni 2025 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingFrank ist ein großartiger Coach. Sein Konzept Body & Mind findet sich in der Betreuung zu 100% wieder. Er geht individuell auf die Anforderungen des jeweiligen Wettkampfes ein, ist immer erreichbar und und ist auch ein großer mentaler Support. Der Trainingsplan ist perfekt auf mich ausgerichtet, Änderungen können jederzeit mit Frank abgestimmt werden. Es macht einfach super viel Spaß mit Frank zusammenzuarbeiten. Ich bin mehr als glücklich Teil seines Teams zu sein.
Helpful Review 1