Triathlon-Erfolg ist keine Frage der Zeit, sondern der Struktur.
Du brennst für den Triathlon, aber dein Terminkalender ist dein härtester Gegner? Du fragst dich oft, wie du das ambitionierte Training für eine neue Bestzeit unterbringen sollst, ohne dass dein Job oder die Zeit mit deiner Familie darunter leidet?
Das Problem bei Standard-Plänen: Sie kennen deine Realität nicht.
Wenn das Meeting länger dauert oder private Verpflichtungen rufen, wird der Trainingsplan oft zur zusätzlichen Last. Das Resultat: Druck statt Fokus, Planlosigkeit statt Fortschritt und die ständige Ungewissheit, ob du wirklich effizient trainierst.
Ich unterstütze dich dabei, trotz Vollzeitjob über dich hinauszuwachsen.
Mein Coaching setzt genau dort an, wo statische Pläne scheitern. Ich nehme dir die Last der Planung ab, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was du liebst: das Trainieren.
Was sich für dich ändert:
Vom Chaos zur Klarheit: Dein Trainingsplan ist kein starres Konstrukt, sondern ein lebendiges System, das Job und Familie respektiert.
Wissenschaft statt „Irgendwie“: Schluss mit der Ungewissheit. Jede Einheit ist methodisch fundiert und auf dein Ziel abgestimmt.
Mentale Souveränität: Du gewinnst das Selbstvertrauen zurück. Am Wettkampftag stehst du mit dem Wissen an der Startlinie: „Ich habe alles richtig gemacht.“
Mein Ansatz: Dein Partner auf dem Weg zur Bestzeit.
Ich bin nicht nur dein Coach für die Daten, sondern derjenige, der die „Warum“-Fragen beantwortet und deinen Plan flexibel an dein Leben anpasst. So wird Triathlon wieder zum Ausgleich – und nicht zum Zweitjob.
Bereit, dein Training auf ein neues Level zu heben? Lass uns gemeinsam schauen, wie dein Weg zum stärksten Rennen aussieht.
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Über mich:
In meiner gesamten Laufbahn als Führungskraft in der globalen IT-Beratung (Thoughtworks, Deloitte, Capgemini) galt meine Leidenschaft stets einem Ziel: Menschen und Teams dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Heute widme ich mich dieser Passion als Triathlon-Coach und Sportmentaltrainer.
Bei 18 IRONMAN-Finishes habe ich gelernt, was es bedeutet, physisch und mental an die Grenzen zu gehen. Als lizenzierter Triathlon-Trainer Leistungssport und ausgebildeter Sportmentaltrainer verfüge ich über das theoretische Fundament und die praktische Expertise, um Athleten auf das nächste Level zu heben. Doch meine wichtigste Qualifikation steht nicht auf einer Urkunde: Ich lebe deine Herausforderung jeden Tag selbst.

Gianluca
12. Februar 2025 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingMan kann Frank absolut weiterempfehlen! Mit seinem fundierten Fachwissen, einer super Trainingsplanung und individueller Betreuung hat er mich auf ein völlig neues Leistungsniveau gebracht. Egal ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen – er versteht es, auf meine Stärken einzugehen und Schwächen gezielt zu verbessern. Besonders schätze ich seine motivierende Art und seine Fähigkeit, auch in schwierigen Phasen stets die richtige Balance zwischen fordern und fördern zu finden.
Helpful ReviewTim
7. Oktober 2024 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingIch habe nun meine erste richtige Triathlonsaison gemeinsam mit Frank absolviert und kann ihn in als Trainer und als Menschen uneingeschränkt weiterempfehlen.
Helpful ReviewDas Training ist strukturiert, aufeinander aufbauend, nachvollziehbar aber gleichzeitig individuell und bei unvorhergesehenen Ereignissen flexibel anpassbar.
Frank ist als Trainer immer erreichbar, beantwortet Fragen und hat dank seiner eigenen Erfahrung eine Menge hilfreicher Tipps parat.
Wer also das Gesamtpaket möchte ist hier an der richtigen Adresse!
Keven
6. Oktober 2024 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingI am excited to share my experience with Frank! From the moment I started working with him, his knowledge and expertise in the sport have truly stood out. Frank is not only incredibly knowledgeable about triathlon training, but he also has a friendly and approachable demeanor that makes every session enjoyable.
One of the highlights of my experience has been the custom training plan he created for me on Training Peaks. It’s tailored specifically to my goals and fitness level, allowing me to progress at a pace that feels both challenging and achievable. Frank’s attention to detail and willingness to adjust the plan as needed have been invaluable in keeping me on track.
His support and encouragement throughout my training have made a significant difference in my motivation and performance. Frank is always ready to answer questions and provide insights, making sure I feel confident in my training regimen.
Overall, I highly recommend Frank as a triathlon coach. His combination of expertise, friendliness, and personalized coaching has made my triathlon journey an incredible experience!
Helpful ReviewNils
6. Oktober 2024 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | Bikefittingeinfach Klasse!
Frank ist ein Trainer, der den schmalen Grad zwischen Arbeit, Training und Familienvater genau verstehen kann. Training hat einen hohen Stellenwert im Triathlon, aber die Mischung aus: Familie und Training macht es aus.
Ich fühlte mich als Athlet sehr gut bei ihm aufgehoben. Mit ihm habe ich meine gestreckten Ziele souverän erreichen können, und wahnsinn was Frank für ein Potenzial bei mir erweckt hat. (Hamburg Ironman in 10:20std)
Was mir auch persönlich sehr gut gefallen hat, das er neben dem Trainingspläne, auch immer die passende Worte parat hat, auch wenn es mal nicht so Runde läuft.
Sympatisch
Helpful ReviewFrohnatur
toller Mensch
Super Trainer
Danke Coach ✌🏻
Leo Schaller
26. Juli 2024 on Frank Pototzki | Coaching | Diagnostik | BikefittingIch hatte das Vergnügen von Frank bei der Vorbereitung auf meinen ersten Triathlon betreut zu werden und kann ihn nur wärmstens empfehlen! Frank war stets für Rückfragen erreichbar und hat sich als super sympathischer Coach erwiesen. Er hat es verstanden, sich perfekt auf meine individuellen Zielsetzungen einzustellen und hat mich dadurch optimal unterstützt. Besonders beeindruckt hat mich die gut strukturierte Zusammenarbeit und Trainingsplanung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich kann jedem Triathleten empfehlen, mit Frank zusammenzuarbeiten. Vielen Dank, Frank, für deine großartige Unterstützung!
Helpful Review