- ZielgruppeFortgeschritten, Pro
- DistanzenOlympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
- SprachenDeutsch, Englisch
- Online CoachingJa
- Trainingsplanung viaTrainingpeaks
- Geschlechtmännlich
Hi, ich bin Johann – Trainer im Triathlon und Laufen.
Ich betreue und coache Altersklassenathletinnen und -athleten auf allen Distanzen des Laufsports und des Triathlons.
Als lizenzierter Triathlon Trainer habe ich die Möglichkeit meine Begeisterung und Faszination für den Sport mit euch zu teilen. Meine Philosophie, Erfahrungen und Stimmen meiner Athlet:innen findet ihr auf meiner Webseite!
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Bewertungen (3)
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Coach-Profil von Johann Lembach
Danny
24. September 2024 um 20:37Als erstes muss ich hier ein Riesen DANKESCHÖN an Johann los werden!
Hilfreiche BewertungEr hat für meine Umstände und Möglichkeiten das beste aus mir herausgeholt. Durch mein Fehler in der eigenständigen Vorbereitung auf einen Marathon und den einhergehenden Verletzungen, hat er mich in der kürze der Zeit nicht nur wieder Fit bekommen sondern auch mental sowie Körperlich gestärkt.
Johann hat immer ein offenses Ohr für alle Bedürfnisse und Probleme und passt auch die Pläne kurzfristig darauf an.
Jeder der sein bestes aus sich heraus holen will ist hier sehr gut aufgehoben.
Weiter so 💪🏽
Michael
16. März 2024 um 12:02Ich kann Johann nicht genug empfehlen! 2020 habe ich dank ihm mit Triathlon angefangen. Johann hat mir nicht nur geholfen, den Triathlon zu entdecken, sondern er hat auch nach mehreren Jahren des unstrukturierten und unregelmäßigen Trainings meine Liebe zum Sport wiederbelebt. Dank seiner abwechslungsreichen Einheiten, die immer neue Reize setzen, habe ich mich sowohl körperlich als auch mental enorm weiterentwickelt. Johann versteht es, das Training an mein aktuelles Befinden und meinen zeitlichen Rahmen anzupassen, was es mir ermöglicht hat, meinen stressigen Alltag problemlos mit dem Triathlon-Training zu vereinbaren. Seine einfachen Erklärungen machen selbst die komplexesten Techniken leicht verständlich und umsetzbar. Dank Johann habe ich nicht nur den Triathlon für mich entdeckt, sondern auch eine neue Leidenschaft gefunden. Ich bin ihm unglaublich dankbar für seine Expertise und seine Motivation.
Hilfreiche BewertungTina
3. Februar 2024 um 17:44Ich bin seit über einem Jahr bei Johann im Coaching. Er ist mit vollem Herzblut Trainer. Er geht immer individuell auf mich als Sportlerin ein, passt das Training auf meinen Alltag an, steht im stetigen Austausch mit mir und berücksichtigt jedes Wehwehchen, Verletzung, den Zyklus oder eine Krankeit in seiner Planung. Johann legt sehr viel Wert auf das persönliche Empfinden und das Feeling während der Einheiten, er klammert sich nicht nur an technische Messwerte. Er hilft seinen Sportler*innen bei der Erreichung persönlicher Ziele, er steht vollkommen hinter ihnen und supportet sie sogar bei ihren großen Highlights. Spaß am Sport und ein sehr ausgewogenes Training sind Kennzeichen von Kūlia.
Hilfreiche Bewertung