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Markus Lombardini

Wien
  • Zielgruppe
    Beginner, Fortgeschritten, Pro
  • Distanzen
    Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
  • Sprachen
    Deutsch, Englisch
  • Online Coaching
    Ja
  • Trainingsplanung via
    Trainingpeaks
  • Geschlecht
    männlich

MyTrainair
Trainingsbegleitung

Der Triathlonsport ist eine echte Herausforderung. Nicht nur der Wettkampf an sich, sondern im Zuge der Vorbereitungen auch Arbeit, Familie, Training und sonstige Verpflichtungen unter einen Hut zu bringen. Nimmt man sich dann die Zeit fürs Training, nagt schon mal das schlechte Gewissen oder der Schlaf kommt zu kurz.

Genau deshalb habe ich mich darauf spezialisiert, gesetzte Ziele möglichst zeiteffizient und mit dem Alltag verträglich zu erreichen.
Es geht nicht nur darum, Athletinnen und Athleten auf Triathlons vorzubereiten, sondern auch bei einem vollen Terminkalender zu unterstützen. Frei nach dem Motto „weniger ist mehr“.

Ich verstehe, dass nicht jeder oder jede die Zeit und Kapazität hat lange Trainingsstunden zu absolvieren. Die Analyse beginnt daher mit einem Blick auf deine Zeit, deine persönlichen Ziele um dann mit gezielter Leistungsdiagnostik genau jene Schrauben zu finden, die dich am besten voran bringen.

Mein Fokus liegt darauf, dich zu befähigen, deine Trainingszeit optimal zu nutzen. Ich biete nicht nur Feedback zu all deinen Trainingseinheiten, sondern auch praktische Tipps und Techniken, um die geplanten Inhalte so effektiv wie möglich umzusetzen. Von Ernährungsempfehlungen, Atemtechniken bis hin zu Wettkampfstrategien– ich gebe dir das Werkzeug an die Hand, um das Beste aus deinem Training herauszuholen, ohne den Trainingsumfang zwingend erhöhen zu müssen. Ich verstehe auch, dass deine Zeit kostbar ist, deshalb biete ich regelmäßige Videocalls an. Viele Hinweise und Erklärungen findest du auch in einer Videodatenbank um sicherzustellen, dass du die Unterstützung und Anleitung erhältst, die du brauchst, um erfolgreich zu sein.

Buche dir ein kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch und lass uns schauen wie du deine Ziele erreichen kannst, ohne die Balance zwischen Arbeit, Familie und Training zu verlieren. Es geht nicht nur um das Ziel, sondern um DEINEN Weg dorthin. Zur Terminbuchung

Weitere Unterstützung zum Thema erhältst du auch in meiner Facebook-Gruppe „Train-Life-Balance“

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Coach-Profil von Markus Lombardini

Markus Lombardini

Ausbildungen:
• Abgeschlossenes Magisterstudium
Sportwissenschaften
• Staatlich geprüfter Triathlontrainer
• TrainingPeaks Accreditation Level 2
• Staatlich geprüfter Schwimmtrainer
• Oxygen Advantage Instructor
• Ashtanga-Yoga Lehrer

Erfahrung:
• 18+ Jahre Triathlon Coaching
• 22+ Jahre aktiv Triathlon
• 17x Langdistanz
• >30x Sprint, Olympisch und Mitteldistanz
• Marathon, Halbmarathon, Volksläufe
• 14km Schwimmen usw.

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