- ZielgruppeBeginner, Fortgeschritten
- DistanzenSprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
- SprachenDeutsch, Englisch
- Online CoachingJa
- Trainingsplanung viaTrainingpeaks
- Geschlechtmännlich
Ich bin seit vielen Jahren aktiver Läufer und Triathlet. Mein erster offizieller Wettkampf war der Eberswalder Stadtlauf 2008 mit der Schulstaffel über 7km. Seitdem hat mich das Ausdauersport-Fieber gepackt.
Jeden Tag optimiere ich meine Trainingsmethoden nach neuesten Standards und eigenen Erfahrungen. Meine Spezialität sind die geistigen Bilder, die ich meinen Kunden für ihre Technik mitgebe. Meinem analytischen Blick entgeht nichts und ich erkläre dir stets logisch, warum etwas für dich funktioniert.
Nichts macht mich glücklicher als die Leistungssteigerung und das wachsende Selbstvertrauen meiner Athleten. Ich bin erst zufrieden, wenn du dein Ziel erreicht hast. Genauso wie ich bei meinem ersten Olympischen Triathlon 2017.
Als immer noch aktiver Wettkampfsportler weiß ich genau, wie es sich anfühlt, die eigenen Grenzen immer wieder zu verschieben und mit der kleinen Stimme im Kopf umzugehen, so wie bei meinem ersten Mitteldistanz-Finish (5:12 Stunden) in Moritzburg.
Coaching-Angebote
Galerie
Video
Standort
Ähnliche Coach-Profile
Bewertungen (3)
Bewertung hinzufügen
Schreibe einen Kommentar
Coach-Profil von Stefan Helwig
Meike
7. Mai 2025 um 11:22Stefan hat das Trainingscamp, das ich in Hvar besucht habe, begleitet und ich konnte in den Tagen extrem viel von ihm lernen in allen drei Disziplinen. Vor allem die videogestützten Lauf- und Schwimmanalysen haben mich sehr unterstützt und weiter gebracht. Er erklärt die Fehler sehr gut verständlich und gibt einem viele Übungen zur Verbesserung mit. Zudem hat er bei den Einheiten danach auch noch korrigiert und Tipps gegeben, so dass ich es auch praktisch gut umsetzen konnte.
Hilfreiche BewertungNachfragen wurde n immer ausführlich, nett und gut nachvollziehbar beantwortet!
Mate
26. April 2025 um 12:42Competency with humbleness.
Hilfreiche BewertungStefan was of course able to point out all the inaccuracies in my swimming an running technique, but he also covered all the improvements I made in the past. I’m now strongly confidend again in a sustainable ijury freefuture.
Answered patiently all my questions also regarding training, postures, injuries, helped me staying motivated and strong!
I can only recommend him!
Elisabeth W
24. April 2025 um 10:15Ich habe eine Lauf- und Schwimmanalyse bei Stefan gemacht und konnte dadurch meine Technik effizient verbessern. Stefan war sehr zugewandt und hat in diesen beiden Disziplinen exakt potentiale Verbesserungsmöglichkeiten analysiert. Anschließend hat er sich viel Zeit genommen um mir verständlich Tips und Tricks weiterzugeben und betont worauf ich künftig achten muss. Es gibt eine detaillierte Zusammenfassung und auch alles Material wurde mir zur Verfügung gestellt.
Hilfreiche Bewertung1