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  • Zielgruppe
    Beginner, Fortgeschritten, Pro
  • Distanzen
    Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
  • Sprachen
    Deutsch, Englisch
  • Online Coaching
    Ja
  • Trainingsplanung via
    Trainingpeaks, Excel
  • Geschlecht
    männlich

Base Paket Inhalt:

Onboarding Call
Anamnese des Ist-Zustands
Individuelle wöchentliche Trainingsplanung (via Trainingpeaks)
Verpflegungs- und Ernährungshinweise (vor, während und nach dem Training)
mind. wöchentliche Kommunikation inkl. 60 Min individueller monatlicher Coach Call

Premium Paket Inhalt:

BASE-Paket
Videoanalyse von Schwimm- und Lauftechnik
Gebündeltes Know-How rund um alle Themen: Ernährung, Equipment & offene Fragen
Zugang zur doTerra Community & Zugriff auf unser Netzwerk
Optional: Wettkampfbetreuung und Mentaltraining

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Coach-Profil von Nikolai Presl

Nikolai Presl

Keine Herausforderung ist zu groß, wenn das System dahinter stimmt.
Als 8-facher Langdistanz-Finisher, Sportwissenschaftler und leidenschaftlicher Triathlet weiß ich genau, was es bedeutet, den Körper an Grenzen zu führen. Mit einer Bestzeit von 8:45 h beim Ironman Barcelona ’25 und der Erfahrung aus der Ironman WM ’23 bringe ich die nötige Tiefe in die Trainingsplanung. Als dreifacher Papa habe ich die Herausforderung High-Performance-Sport in einen fordernden Alltag zu integrieren, ohne auszubrennen. Mein Trainingsansatz ist ganzheitlich. Ich helfe dir gerne dabei dich stetig weiter zu entwickeln im körperlichen, ernährungstechnischen und mentalem Bereich.

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