- ZielgruppeBeginner, Fortgeschritten
- DistanzenSprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz
- SprachenDeutsch
- Online CoachingJa
- Trainingsplanung viaTrainingpeaks
- Geschlechtmännlich
TRIATHLONCOACHING – Trainingsplanung | individuell | persönlich
Du möchtest Dein nächstes Triathlonziel erreichen, aber Dein Training
muss auch mit Beruf, Familie und Alltag funktionieren?
Ich begleite Dich mit einem individuellen Trainingsplan, persönlicher Betreuung und regelmäßigen Anpassungen damit Du strukturiert trainierst und mit einem guten Gefühl an Deiner Startlinie stehst.
>> individuelle Trainingsplanung
>> 1:1 Betreuung
>> abgestimmt auf Deinen Alltag
>> keine Mindestlaufzeit – monatlich kündbar
DU HAST EIN ZIEL. ABER WIE KOMMST DU DORT HIN?
- was, soll ich wann trainieren?
- ist mein Training sinnvoll?
- an welchen Stellschrauben kann ich drehen?
- wie bringe ich alles unter einen Hut?
- was, wenn etwas dazwischenkommt?
Genau deshalb ist mein Coaching individuell und nicht für jeden gleich. Ich schau dabei nicht nur auf Dein Training sondern auf Dein Leben.
MEIN COACHING IST FÜR DICH, WENN DU:
- Deinen ersten Triathlon finishen möchtest – Du möchtest strukturiert starten und nicht monatelang überlegen, wie und was du trainieren solltest
- Dein nächstes Level erreichen möchtest – Du bist bereits im Triathlon unterwegs und möchtest gezielter trainieren und Dein potenzial besser ausschöpfen
- Alles unter einen Hut bringen musst – Du möchtest ambitioniert trainieren, aber Dein Leben dreht sich nicht ausschließlich um Sport
- einen persönlichen Ansprechpartner möchtest – Du möchtest keinen anonymen Trainingsplan sondern jemanden der Dich versteht und begleitet
DEIN WEG ZU DEINEM NÄCHSTEN TRIATHLON-ZIEL
💬 Kostenloses Kennenlernen – In einem unverbindlichen Gespräch reden wir über Dein Ziel und Deine aktuelle Situation. Wir lernen uns kennen und schauen, ob es passt
🔍 Deine Ausgangssituation analysieren – Wir betrachten Deinen aktuellen Leistungsstand, Deine Trainingshistorie, Deine Belastbarkeit und Deine verfügbare Zeit
📅 Dein individueller Trainingsplan – Du bekommst Deinen Plan über Trainingpeaks inkl. Basic-Account und wir besprechen die Umsetzung im Detail
⚙️ laufende Anpassungen – Wir passen Deinen Trainingsplan an, wenn Beruf, Familie oder Alltag dazwischenkommen. Du hast jederzeit direkten Kontakt zu mir
Lass uns demnächst einfach persönlich und unverbindlich bei einem kostenfreien Erstgespräch über Deine Ziele sprechen und wir sehen, ob mein Coaching zu Dir passt.
Coaching-Angebote
Preise
-
139,00 €
Standort
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Coach-Profil von Hans Geber
》ambitionierter Triathlet
》ausgebildeter Triathloncoach
》MD Bestzeit 4.30h
Tini
14. September 2026 um 20:10Als ich meinen ersten Halbmarathon gelaufen bin, lag meine Zeit noch bei 2:20 Stunden. Danach habe ich zunächst alleine versucht, schneller zu werden und mein Training zu verbessern, aber den wirklichen Unterschied hat für mich erst das Coaching gemacht.
Ich konnte innerhalb weniger Zeit meinen Halbmarathon in 1:56 laufen, eine Zeit, die ich mir niemals zugetraut hätte.
Für mich besonders wichtig und das schätze ich auch wirklich sehr, dass es kein starrer Plan ist, sondern individuell auf mich und meinen Alltag abgestimmt.
Mein Vollzeitjob, Freizeittermine und auch Zyklus werden berücksichtigt und das Training entsprechend angepasst.
Ich habe dadurch nie das Gefühl, dass mein komplettes Leben ein Trainingsplan ist, sondern der Plan passt sich meinem Leben an, was nicht heißt, dass es an knackigen Einheiten mangelt, der Plan fordert mich genau richtig, um meine Ziele zu erreichen.
Und noch etwas persönliches:
Menschlich ist Hans wirklich super. Der Austausch ist mega unkompliziert, ehrlich und motivierend.
Anfängliche Zweifel, dass ein Laufcoach für mich als Hobbyläuferin etwas „übertrieben“ ist und ob ich überhaupt „schnell“ genug dafür bin wurden sofort ausgeräumt, denn am Ende spielt es überhaupt keine Rolle, auf welchem Leistungsniveau man startet oder welche Pace man läuft. Jeder, der sich verbessern, strukturierter trainieren oder einfach Unterstützung bei seinen persönlichen Zielen haben möchte, kann von einem guten Coaching profitieren.
Teilweise traut Hans mir Dinge zu, bei denen ich selbst erst einmal denke: „Das schaffe ich niemals“ und am Ende klappt es dann doch und manchmal braucht es einfach jemanden, der an einen glaubt, wenn man es selbst nicht tut.
Absolute Empfehlung von mir! 🙂
Hilfreiche BewertungJanina
9. September 2026 um 22:28Ich habe als Schwimmerin an einer Mitteldistanz-Staffel teilgenommen und hatte anfangs große Zweifel, ob ich die 1,9 km schaffen würde, da ich zuvor noch nie Kraul geschwommen bin.
Hans hat mich mit wertvollen Tipps, einem perfekt abgestimmten Trainingsplan und individueller Betreuung hervorragend unterstützt. So konnte ich die 1,9 km nach kurzer Vorbereitungszeit in 46 Minuten absolvieren – ein Ergebnis, das ich selbst nicht für möglich gehalten hätte.
Auch meine Halbmarathonzeit konnte ich durch seine Trainingspläne und die 1:1-Betreuung in kurzer Zeit um 15 Minuten verbessern. Eine absolut professionelle und persönliche Betreuung – klare Empfehlung!
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