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Timo Brückhof

Butzbach
  • Zielgruppe
    Fortgeschritten, Pro
  • Distanzen
    Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
  • Sprachen
    Deutsch
  • Online Coaching
    Ja
  • Trainingsplanung via
    Trainingpeaks

 

 

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  • Triathlon Coaching

    - ausführliches Eingangsgespräch - individuelle wöchentliche Trainingsplanung via Trainingpeaks - detaillierte Trainingsprogramme Schwimmen, Radfahren und Laufen - Analyse und Feedback von Trainingseinheiten - flexible Anpassung des Trainingsplan bei Krankheit, Verletzung etc. - individuelle Wettkampfplanung (Pacing- und Verpflegungsstrategie) - zyklusbasierte Trainingsplanung möglich - uneingeschränkter Kontakt

    120,00 €
  • INSCYD Leistungsdiagnostik

    Laktatdiagnostik für Radfahren und Laufen zur Bestimmung deines vollständigen metabolischen Profil samt aller wichtigen Parameter, aerobe Kapazität, anaerobe Leistung, Substratverbrauch, MLSS.

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Coach-Profil von Timo Brückhof

Qualifikationen:

– DOSB-Trainer B Leistungssport Triathlon Langdistanz

– Endure IQ Long Distance Triathlon – Training Program Fundamentals for Long Distance Triathlon

– Endure IQ Long Distance Triathlon – The Practical Application for Low Carbohydrate Performance for Long Distance Triathlon

– Endure IQ Long Distance Triathlon – Optimizing Long Distance Triathlon Training & Performance in the Heat

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