I started training with Frank in July, aiming to complete my first 70.3 in October. I had just recovered from a stress fracture; running was painful, and after a very poor experience with a previous coach, I was nervous about trusting someone new.

Frank was empathetic, understood my situation, and believed the goal was achievable from the start. We took things step by step with a structured plan, and throughout the whole process, I felt safe and supported.

Every training session made sense, and he was always happy to explain things, no matter how many times I asked. What I appreciated most was his mental support—there were plenty of tough moments, and having him in my corner made a real difference.

Fast forward to October: I completed my first 70.3, pain-free :)

Frank ist ein hervorragender Coach! Fachlich top und zugleich unglaublich emphatisch. Bei Problemen, Rückschlägen oder allen möglichen anderen Fragen hat er immer ein offenes Ohr. Dank ihm habe ich mich sportlich weiterentwickelt und konnte nach langer Pause endlich wieder schmerzfrei trainieren.

Ich werde seit Anfang des Jahres von Frank auf dem Weg zu meiner ersten Langdistanz gecoacht und habe mich von Anfang an sehr wohl bei ihm gefühlt. Wir verfolgen dieselbe Trainingsphilosophie: ambitionierte Ziele setzen und langfristig strukturiert darauf hinarbeiten - dabei aber immer mit dem Blick darauf, dass Training, Beruf, Familie, Freunde und Alltag zusammenpassen.

Frank passt meine Trainingspläne jede Woche flexibel an meine aktuelle Situation und meine Ziele an. Schon nach wenigen Monaten merke ich deutliche Fortschritte: Ich trainiere strukturierter, bin schneller und leistungsfähiger geworden und war dabei verletzungsfrei.

Besonders schätze ich, dass Frank alles verständlich erklärt und sehr individuell auf mich eingeht. Eine Leistungsdiagnostik mit Frank hat mir geholfen, meinen Körper und meine Trainingsbereiche noch besser zu verstehen und das Training gezielt auf mich abzustimmen (von den richtigen Intensitäten bis hin zur Ernährung im Training.)

Frank ist aufmerksam, motivierend und immer offen für meine Fragen. Dank seiner Begleitung bin ich inzwischen überzeugt, dass ich meine erste Langdistanz schaffen werde.:)

Ich habe Frank vor fast 2 Jahren kennengelernt und mit ihm meine Vorbereitung auf meine erste Langdistanz in Barcelona gemacht. Von Anfang an war Frank eine Riesen Stütze und hat mich bestens auf den IM Barcelona vorbereitet. Inzwischen konnte ich mit ihm zusammen zwei weitere Langdistanzen absolvieren und würde ihn jederzeit weiterempfehlen!

Ich hatte mich bei Frank gemeldet, mit dem Ziel meinen ersten Kurzdistanz Triathlon zu absolvieren. Da ich schon seit längerem einen Knorpelschaden im Knie habe und daher insbesondere mit dem Laufen unsicher war, war mein Ziel vor allem gesund und schmerzfrei ins Ziel zu kommen. Mit einer sechsmonatigen Begleitung von Frank konnte ich meinen Kurzdistanz Triathlon schmerfrei bewältigen und habe meine persönliches Zeitziel sogar noch übertreffen können. Durch Frank konnte ich ein regelmäßiges Training etablieren trotz Selbständigkeit und Alltagsstress. Mit seiner ruhigen Art ist Frank stets auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hat Trainingspläne individuell angepasst. Der Austausch mit Frank war immer schnell und unkompliziert. Als Triathlonanfänger konnte Frank mich nicht nur bei der Gestaltung des optimalen Trainings unterstützen, sondern er stand mir auch stets bei allen Fragen rund um den Triathlon zur Verfügung. Vielen Dank an Frank für die tolle Zusammenarbeit!