Maßgeschneidert, nicht von der Stange!
Bist du an maßgeschneiderten Triathlon Trainingsplänen interessiert?
Würdest du dich gerne individuell und systematisch auf dein nächstes Rennen vorbereiten?
Dann hast du den richtigen Coach gefunden. Ich bin Sportwissenschaftler (DSHS) und hauptberuflicher Triathlon Coach. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Dafür unterstütze ich dich mit individuellen Triathlon-Trainingsplänen, die zu 100% auf deine Ziele und dein Zeitbudget zugeschnitten sind.
Seit 2013 lebe und arbeite ich als Triathlon Coach auf Mallorca. Bevor ich nach Mallorca gezogen bin, habe ich in Köln gewohnt. Dort habe ich an der Deutschen Sporthochschule studiert und mit Diplom abgeschlossen. Von 2003 bis 2009 hatte ich zudem einen Lehrauftrag an meiner Universität.
Nach meinem akademischen Abschluss habe ich mich als Sportjournalist selbstständig gemacht.
Seit rund 15 Jahren schreibe ich als Freelancer für verschiedene Fachmedien wie die Triathlon, Netzathletne.de oder ilovecycling.de.
Darüber hinaus habe ich einige Fachbücher veröffentlicht. Meine Zeit als Journalist war für meine Entwicklung sehr wichtig.
Das Schreiben über Dinge, die du liebst, ist wie eine lebenslange Weiterbildung. Durch die tägliche Jagd nach neuen Themen und aufregenden Geschichten habe ich jeden Tag im Netz und in Fachbüchern recherchiert. Auch heute bin ich daher immer noch auf dem aktuellen Stand der sportwissenschaftlichen Forschung und teile mein wissen gerne mit meinen Athleten.
Mit Jörg habe ich meine erste Halbdistanz gefinished!!!
Meine Ausgangslage und die etlichen Hürden in der Trainingsvorbereitung haben es mir nicht einfach gemacht, aber Jörg war immer mit Rat und Tat zur Seite, hatte schnell und unkompliziert meine Trainingspläne angepasst und mich auch mental aufgebaut und mich motiviert!!
Ich bin sehr dankbar mit seiner Erfahrung in meine erste Halbdistanz gestartet zu sein und kann Jörg als Trainer sehr empfehlen!
Durch Zufall bin ich in Jörgs Gruppencoaching „gelandet“, und ich bin mehr als zufrieden!
Die Trainingspläne sind sehr abwechslungsreich und gleichzeitig fordernd, lassen mir aber dennoch die Möglichkeit individueller Anpassung, falls nötig.
In den Plänen für die drei Disziplinen sowie auch den täglichen Athletikübungen in der Gruppe 50+ wird Jörgs solides Sportwissenschaftliches Wissen deutlich! Es macht ihm offensichtlich viel Freude, in seinen Videos „vorzuturnen“ oder technische Hilfen in allen drei Sportarten zu geben.
Und: alles macht Spaß!
Hinzu kommt eine lebendige Community, die sich auch in Zoom-Meetings zusammenfindet, besonders auf dem Fahrrad zum Zwiften. Aber auch bei Fragen oder Problemen findet sich dort immer Hilfe!
Ich habe übrigens im letzten Sommer meinen ersten Volkstriathlon (im hohen Alter) mit gutem Ergebnis gefinished.
Danke, Jörg!💛
Ich bin begeistert vom Gruppencoaching und daher jetzt schon das 3. Jahr mit viel Spaß dabei. Die Pläne sind flexibel, so können die Einheiten wie es halt passt geschoben werden — Perfekt für mich. Jörg bereitet viele fundierte Videos vor, Life Athletik, Webinars, gemeinsam zwiften. Er ist mit Herzblut dabei und das kommt bei mir als Kundin gut an.
Fordernde Pläne die richtig Spaß machen. Mit Jörg zu trainieren macht Spaß und ist zielführend.
Und direkt bei ihm vor Ort bekommt man auch den Feinschliff und nötigen Input, um beim Kraulen sich zu verbessern. Kann Ihn nur empfehlen!
Ich bin seit 2020 im Gruppencoaching vom Jörg. Ich glaube nicht, dass es einen anderen Trainer gibt, der soviel Wissen weitergibt und so bemüht ist. Die Trainingspläne sind super. Trotz des Gruppencoaching wird auf die Bedürfnisse der Einzelnen eingegangen. Durch das kommunizieren innerhalb der Gruppe, hat man nicht das Gefühl allein zu sein. Dadurch habe ich auch schon einige liebe Menschen kennengelernt. Wenn man dann gemeinsam irgendwo an der Startlinie steht - besser geht nicht. . Ich bin sehr zufrieden!!! Danke Jörg für dein stetiges Engagement.
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Mit Jörg habe ich meine erste Halbdistanz gefinished!!!
Meine Ausgangslage und die etlichen Hürden in der Trainingsvorbereitung haben es mir nicht einfach gemacht, aber Jörg war immer mit Rat und Tat zur Seite, hatte schnell und unkompliziert meine Trainingspläne angepasst und mich auch mental aufgebaut und mich motiviert!!
Ich bin sehr dankbar mit seiner Erfahrung in meine erste Halbdistanz gestartet zu sein und kann Jörg als Trainer sehr empfehlen!
Durch Zufall bin ich in Jörgs Gruppencoaching „gelandet“, und ich bin mehr als zufrieden!
Die Trainingspläne sind sehr abwechslungsreich und gleichzeitig fordernd, lassen mir aber dennoch die Möglichkeit individueller Anpassung, falls nötig.
In den Plänen für die drei Disziplinen sowie auch den täglichen Athletikübungen in der Gruppe 50+ wird Jörgs solides Sportwissenschaftliches Wissen deutlich! Es macht ihm offensichtlich viel Freude, in seinen Videos „vorzuturnen“ oder technische Hilfen in allen drei Sportarten zu geben.
Und: alles macht Spaß!
Hinzu kommt eine lebendige Community, die sich auch in Zoom-Meetings zusammenfindet, besonders auf dem Fahrrad zum Zwiften. Aber auch bei Fragen oder Problemen findet sich dort immer Hilfe!
Ich habe übrigens im letzten Sommer meinen ersten Volkstriathlon (im hohen Alter) mit gutem Ergebnis gefinished.
Danke, Jörg!💛
Ich bin begeistert vom Gruppencoaching und daher jetzt schon das 3. Jahr mit viel Spaß dabei. Die Pläne sind flexibel, so können die Einheiten wie es halt passt geschoben werden — Perfekt für mich. Jörg bereitet viele fundierte Videos vor, Life Athletik, Webinars, gemeinsam zwiften. Er ist mit Herzblut dabei und das kommt bei mir als Kundin gut an.
Fordernde Pläne die richtig Spaß machen. Mit Jörg zu trainieren macht Spaß und ist zielführend.
Und direkt bei ihm vor Ort bekommt man auch den Feinschliff und nötigen Input, um beim Kraulen sich zu verbessern. Kann Ihn nur empfehlen!
Ich bin seit 2020 im Gruppencoaching vom Jörg. Ich glaube nicht, dass es einen anderen Trainer gibt, der soviel Wissen weitergibt und so bemüht ist. Die Trainingspläne sind super. Trotz des Gruppencoaching wird auf die Bedürfnisse der Einzelnen eingegangen. Durch das kommunizieren innerhalb der Gruppe, hat man nicht das Gefühl allein zu sein. Dadurch habe ich auch schon einige liebe Menschen kennengelernt. Wenn man dann gemeinsam irgendwo an der Startlinie steht - besser geht nicht. . Ich bin sehr zufrieden!!! Danke Jörg für dein stetiges Engagement.