Maßgeschneidert, nicht von der Stange!
Bist du an maßgeschneiderten Triathlon Trainingsplänen interessiert?
Würdest du dich gerne individuell und systematisch auf dein nächstes Rennen vorbereiten?
Dann hast du den richtigen Coach gefunden. Ich bin Sportwissenschaftler (DSHS) und hauptberuflicher Triathlon Coach. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen. Dafür unterstütze ich dich mit individuellen Triathlon-Trainingsplänen, die zu 100% auf deine Ziele und dein Zeitbudget zugeschnitten sind.
Seit 2013 lebe und arbeite ich als Triathlon Coach auf Mallorca. Bevor ich nach Mallorca gezogen bin, habe ich in Köln gewohnt. Dort habe ich an der Deutschen Sporthochschule studiert und mit Diplom abgeschlossen. Von 2003 bis 2009 hatte ich zudem einen Lehrauftrag an meiner Universität.
Nach meinem akademischen Abschluss habe ich mich als Sportjournalist selbstständig gemacht.
Seit rund 15 Jahren schreibe ich als Freelancer für verschiedene Fachmedien wie die Triathlon, Netzathletne.de oder ilovecycling.de.
Darüber hinaus habe ich einige Fachbücher veröffentlicht. Meine Zeit als Journalist war für meine Entwicklung sehr wichtig.
Das Schreiben über Dinge, die du liebst, ist wie eine lebenslange Weiterbildung. Durch die tägliche Jagd nach neuen Themen und aufregenden Geschichten habe ich jeden Tag im Netz und in Fachbüchern recherchiert. Auch heute bin ich daher immer noch auf dem aktuellen Stand der sportwissenschaftlichen Forschung und teile mein wissen gerne mit meinen Athleten.
Bin nun schon die 2. Saison mit Jörg´s Plänen am trainieren.
Perfekte Mischung aus über Internet (TrainingPeaks) gesteuertem Training und Live Sessions zum Mittrainieren.
Dazu zu jedem wirklich erdenklichem Thema Videos zum Nachmachen.
Wer möchte, kann auch an einem der ganzjährig auf Mallorca stattfindenden Camps teilnehmen.
Und preislich ist für jeden etwas dabei, vom preiswertem Gruppentraining bis hin zur maßgeschneidertem 1:1 Betreuung.
Das Gruppencoaching habe ich mir nicht so gut vorgestellt, wie ist dann wurde. Klare Empfehlung. Es fordert und fördert und der Austausch im Team ist immer super gut! Danke!
Ich gehe mit Jorge Sports nunmehr in die 4 Saisonvorbereitung, davon in die zweite Saison im 1:1 Personal Coaching unter Jörg.
Jörg ist fachlich sehr Kompetent und die Trainingspläne werden wöchentlich nach einem persönlichen Wochenfeedback und Wochenausblick (Zeitfenster / Trainingsmöglichkeiten) für die kommende Woche individuell an meinen Alltag angepasst geplant und in Trainingspeaks eingestellt. Kurzfristige Planänderungen sind auch kein Problem und werden zügig vollzogen.
Auch Verletzungen berücksichtigt er und steht dabei mit Ratschlägen und entsprechenden Trainingsvorschlägen stets zur Seite.
Über die Jahre hat mich sein Coaching definitiv weitergebracht.
Für Fachfragen ist Jörg stets erreichbar und beantwortet diese immer zügig und vor allem verständlich. Neben den Plänen bietet er zudem Live-Athletikeinheiten, Zwift-Rides, Trainingscamps und Fachvorträge über seine Community an. Auch menschlich ist Jörg ein Klasse Trainer, ein spontaner Kaffee zum Coach-Athleten-Austausch im Mallorcaurlaub ist immer drin.
Ich trainiere erst 2 Monate mit Jörg, aber bin schon restlos überzeugt von seiner Leistung. Als „normale“ AK Triathletin werde ich perfekt betreut. Die Trainingspläne werden nach einer gründlichen Vorbesprechung bzw schriftlichen Anamnese erstellt u jede Woche den persönlichen/zeitlichen Gegebenheiten angepasst.
Er ist jederzeit auch persönlich per WhatsApp oder telefonisch erreichbar und jedes Anliegen ist ihm wichtig.
Er hat ein extrem fundiertes (sport-)wissenschaftliches Wissen, welches er in vielen Podcast (ausdauerwelt.de) sehr verständlich rüberbringt. Vor allem die biochemischen Vorgänge im Körper haben es mir angetan.
Komplettiert wird das Ganze noch mit vielen guten Videos mit Athletik, Mobility oder auch Zugseilworkouts.
Von mir eine absolute Empfehlung!
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Bin nun schon die 2. Saison mit Jörg´s Plänen am trainieren.
Perfekte Mischung aus über Internet (TrainingPeaks) gesteuertem Training und Live Sessions zum Mittrainieren.
Dazu zu jedem wirklich erdenklichem Thema Videos zum Nachmachen.
Wer möchte, kann auch an einem der ganzjährig auf Mallorca stattfindenden Camps teilnehmen.
Und preislich ist für jeden etwas dabei, vom preiswertem Gruppentraining bis hin zur maßgeschneidertem 1:1 Betreuung.
Hat mich für den IM Frankfurt fit gemacht. Geht auf deine Belange ein und hört dir auch mal zu. Fazit: jederzeit wieder mit Jörg.
Das Gruppencoaching habe ich mir nicht so gut vorgestellt, wie ist dann wurde. Klare Empfehlung. Es fordert und fördert und der Austausch im Team ist immer super gut! Danke!
Ich gehe mit Jorge Sports nunmehr in die 4 Saisonvorbereitung, davon in die zweite Saison im 1:1 Personal Coaching unter Jörg.
Jörg ist fachlich sehr Kompetent und die Trainingspläne werden wöchentlich nach einem persönlichen Wochenfeedback und Wochenausblick (Zeitfenster / Trainingsmöglichkeiten) für die kommende Woche individuell an meinen Alltag angepasst geplant und in Trainingspeaks eingestellt. Kurzfristige Planänderungen sind auch kein Problem und werden zügig vollzogen.
Auch Verletzungen berücksichtigt er und steht dabei mit Ratschlägen und entsprechenden Trainingsvorschlägen stets zur Seite.
Über die Jahre hat mich sein Coaching definitiv weitergebracht.
Für Fachfragen ist Jörg stets erreichbar und beantwortet diese immer zügig und vor allem verständlich. Neben den Plänen bietet er zudem Live-Athletikeinheiten, Zwift-Rides, Trainingscamps und Fachvorträge über seine Community an. Auch menschlich ist Jörg ein Klasse Trainer, ein spontaner Kaffee zum Coach-Athleten-Austausch im Mallorcaurlaub ist immer drin.
Ich kann Jörg mit bestem Gewissen empfehlen.
Ich trainiere erst 2 Monate mit Jörg, aber bin schon restlos überzeugt von seiner Leistung. Als „normale“ AK Triathletin werde ich perfekt betreut. Die Trainingspläne werden nach einer gründlichen Vorbesprechung bzw schriftlichen Anamnese erstellt u jede Woche den persönlichen/zeitlichen Gegebenheiten angepasst.
Er ist jederzeit auch persönlich per WhatsApp oder telefonisch erreichbar und jedes Anliegen ist ihm wichtig.
Er hat ein extrem fundiertes (sport-)wissenschaftliches Wissen, welches er in vielen Podcast (ausdauerwelt.de) sehr verständlich rüberbringt. Vor allem die biochemischen Vorgänge im Körper haben es mir angetan.
Komplettiert wird das Ganze noch mit vielen guten Videos mit Athletik, Mobility oder auch Zugseilworkouts.
Von mir eine absolute Empfehlung!