Alexander Kaiser

Habe Xander mit Eintritt – Ende 2023 – in den Verein „Sparda-Team Rechberghausen“ als Trainer kennengelernt, mit der Zielrichtung „Triathlon“. Einen individuellen Trainingsplan wurde mir von Xander für den 3-Länder-Marathon im Herbst 2024 erstellt. Der Trainingsplan war sehr durchdacht d.h auf meine körperliche Fittness sowie meine persönlichen Umstände perfekt angepasst. Die avisierte und definierte Zielzeit wurde fast auf die Minute erreicht. Im Vergleich zu meinen vorherigen (6) Marathon-Zielzeiten konnte ich mich deutlich verbessern und hatte mehr Spaß während des gesamten Wettkampfes. Hierfür war zum Einen der individuell angepasst Trainingsplan sowie die gute Beratung hinsichtlich der Verpflegung während des Marathons maßgeblich. Xander kann gut motivieren!! Das gemeinsame Training hat viel Spaß gemacht und wir werden hoffentlich weiter bei gemeinsamen zukünftigen sportlichen Zielen zusammenarbeiten!!

Alex hat mich sehr erfolgreich auf meine 1. Mitteldistanz vorbereitet und stand mir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite um meinen Horizont zu erweitern und mich optimal vorzubereiten.
War bestimmte nicht das letzte Mal dass ich mit Ihm zusammen gearbeitet habe.

Mir wurde Alex auf einer Triathlon Seite empfohlen. Seit Anfang November trainiere ich nun schon mit ihm und ich bin super zufrieden! Da ich zuvor noch nie etwas mit Triathlon zu tun hatte, suchte ich jemanden, der mir dabei hilft, mein persönliches Ziel zu erreichen. Alex ist sowohl fachlich als auch menschlich super. Ich bekomme monatlich einen individuellen Trainingsplan, der all meine Termine berücksichtigt und perfekt auf mein Leistungsniveau angepasst ist. Er über- und unterfordert mich nicht. Einmal im Monat treffen wir uns, um gemeinsam zu trainieren. In allen Bereichen habe ich schon tolle Fortschritte erreicht und das Training macht sehr Spaß! Ich freue mich sehr, ihn langfristig als meinen Trainer an meiner Seite zu haben.

Ich habe im März 2022 angefangen mit Alex zu trainieren.
Er hat mich perfekt für meine 1.Mitteldistanz (07.08.22) vorbereitet.
Ich habe mich seit ich mit Alex trainiere in allen 3 Disziplinen verbessert. Vorallem beim Schwimmen.
Seine Trainingspläne machen mir sehr viel Spaß und somit war klar, dass ich auch weiterhin mit ihm trainieren werde.
Das gemeinsame Training 1x monatlich hilft mir persönlich sehr, bei Einheiten die ich bisher nie gemacht hatte.
Seine Trainingspläne sind perfekt für jeden Einzelnen abgestimmt.
Kurzfristige Änderungen sind nach Rücksprache immer möglich.
Er hat immer ein offenes Ohr und erklärt einem wirklich ganz genau, warum genau DAS jetzt SO sein soll….
2023 starten wir mit dem Frankfurter Halbmarathon im März, gefolgt vom 70.3 Luxemburg und dem Berlin Marathon.
Ihr seht, egal ob Läufer oder Triathlet, bei Alex seit ihr in den besten Händen.

Mein erstes Ziel mit Alex war der IM Austria im Jahr 2016. Mein Ziel war es, gesund im Ziel anzukommen und das habe ich dank der sehr guten Vorbereitung mit ihm auch wunderbar geschafft. Er geht auf mich ein und passt die Trainingspläne individuell auf meinen Alltag an. Auch für kurzfristige Änderungen oder Verschiebungen ist er erreichbar und kümmert sich sofort um meine Anliegen. Auch heute noch trainiere ich mit Alex zusammen und mittlerweile sind noch mehrere Triathlons hinzu gekommen (von Sprint bis Langdistanz war alles dabei). Derzeit begleitet er mich auf dem Weg zur Challenge Roth am 25.06.2023. Er hat es nicht immer leicht mit mir und manchmal muss er mich in meinen Vorhaben ausbremsen, wenn ich zu viel auf einmal möchte. Dafür bin ich ihm sehr dankbar, denn ich weiß, dass er diesbezüglich immer Recht hat. Man merkt, dass er unheimlich viel Freude dabei hat, seine Athleten auf deren Weg zu begleiten und ist auch immer für ein Späßchen zu haben. Es macht unglaublich viel Spaß, den Trainingsplan umzusetzen und ich freue mich jedes Mal aufs Neue, wenn ein neuer Block beginnt.

Wer einen erfahrenen Trainer sucht, der seine Athleten mit all seinem Knowhow unterstützt und dem man die Freude dabei anmerkt, ist bei Alex genau richtig.