Hallo, ich bin Daniel aus Hamburg, leidenschaftlicher Triathlet, erfahrener Laufcoach und ausgebildeter Ernährungsberater. Seit 17 Jahren laufe ich, seit 8 Jahren bin ich im Triathlon aktiv – und mein Interesse an den wissenschaftlichen Methoden des Ausdauertrainings hat mich dazu gebracht, Sportwissenschaft zu studieren.
Meine Coaching-Philosophie basiert auf einer engen, persönlichen Betreuung: Ich begleite meine Athleten individuell und alltagstauglich, denn ein guter Trainingsplan muss sich in das Leben einfügen – nicht umgekehrt. Dabei setze ich auf eine strukturierte Trainingsplanung, die sowohl Leistungssteigerung als auch langfristige Freude am Sport in den Mittelpunkt stellt.
Besonders gerne unterstütze ich Einsteiger („Rookies“) beim Einstieg in den Triathlon und ambitionierte Hobbyathleten, die sich weiterentwickeln möchten. Mein Ziel ist es, dass meine Athleten ihr Training genießen, Fortschritte sehen und ihre Wettkämpfe mit einem Lächeln ins Ziel bringen.
Technisch arbeite ich mit TrainingPeaks, um eine präzise Trainingssteuerung zu ermöglichen. Durch meine Ausbildung in Sporternährung fließen Ernährungsempfehlungen stets in mein Coaching mit ein – denn eine optimale Ernährung ist ein entscheidender Faktor für Leistungsfähigkeit und Regeneration.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg im Ausdauersport zu begleiten! 🚀
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Adrian Zellner
5. Februar 2025 um 17:55Super individuelle Trainingspläne mit viel Flexibilität für einen straffen Terminkalender.
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