Hallo angehende Athlet:in,
mein Name ist David. Ursprünglich komme ich aus Aachen, lebe aber seit 2016 in Berlin. Vielleicht darf ich bald dein Trainer sein – darauf freue ich mich!
Während meines Mathe-Studiums habe ich meine Leidenschaft für Triathlon entdeckt und beschlossen, mehr darüber zu lernen. So begann ich in meinem lokalen Triathlon-Verein zu trainieren, und seitdem ist der Sport ein fester Teil meines Lebens. Heute möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir teilen, damit du deine Ziele erreichen und die beste Version von dir selbst werden kannst.
Seit 2020 leite ich Trainingseinheiten in allen drei Disziplinen und habe begonnen, Einzelcoachings für Freunde durchzuführen. Als ehrenamtlicher Lauf- und Schwimmtrainer bin ich in zwei Triathlon-Vereinen sowie einem Schwimmverein in Berlin aktiv. Ein echtes Highlight meiner Arbeit war die Begleitung eines Athleten, der 2023 bei seinem Ironman-Debüt in Hamburg eine Zeit von 9:51:09 erzielte. Gleichzeitig habe ich mein Masterstudium abgeschlossen und meine C-Trainerlizenz bei der Deutschen Triathlon Union (DTU) erworben. Fortbildungen besuche ich regelmäßig, und ich plane, meine B-Trainerlizenz zu machen, um meine Kenntnisse weiter zu vertiefen.
Mein Fokus liegt auf dem Leistungssport – aber nicht auf kurzfristigen Erfolgen. Mein Ansatz ist auf eine langfristige und gesunde Entwicklung ausgerichtet. Deine Ziele sind mein Ziel, und wir erreichen sie Schritt für Schritt, indem wir auf einer soliden Grundlage aufbauen.
Das Training wird dich fordern, aber es wird niemals unüberwindbar sein. Mein Ziel ist es, dich so vorzubereiten, dass du selbstbewusst und bereit an jeder Startlinie stehst. Dabei ist Kommunikation der Schlüssel: Ich möchte wissen, wie du dich fühlst. Wenn du dich einmal unmotiviert oder überfordert fühlst, finden wir gemeinsam eine Lösung, damit du weiterhin Freude am Training hast. Der Plan, den ich für dich entwickle, wird speziell auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt, damit du sowohl mental als auch körperlich wachsen kannst.
Bist du bereit, diese Reise zu beginnen? Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, deine Ziele zu verwirklichen.
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Leliah
22. Mai 2025 um 18:08Du suchst nach einem Trainer, mit dem du schnell erste Erfolge erzielen willst, langfristig deine Ausdauer aufbauen möchtest, dabei flexibel bleiben willst und das alles abgestimmt auf deine persönlichen Wünsche? Dann kann ich dir David nur empfehlen.
Er trainiert mich nun seit anderthalb Jahren, und ohne ihn hätte ich mir nicht vorstellen können, sportlich da zu stehen, wo ich heute bin.
Hilfreiche BewertungDavid hat ein tolles Gespür dafür, vorauszuplanen und seine Athlet:innen gezielt auf Wettkämpfe vorzubereiten. Er hat großes Vertrauen in uns und genau das hilft, gesteckte Ziele tatsächlich zu erreichen.
Was ich besonders schätze: Seine Trainingspläne treffen genau die Balance zwischen Abwechslung und Routine. Sie sind nie langweilig, aber auch nicht unnötig kompliziert. David weiß, wie er die Einheiten sinnvoll über die Woche verteilt, sodass nichts zu kurz kommt und man sie trotzdem gut in den Alltag integrieren kann.
Ich würde mich jederzeit wieder von David trainieren lassen. Er lebt den Sport mit echter Leidenschaft und schafft es, genau das letzte Quäntchen Disziplin aus einem herauszuholen, das es manchmal braucht. Klar, auch David macht nicht alles perfekt, aber gerade das macht ihn authentisch. Für mich ist er genau der richtige Trainer.
Matthias
9. Mai 2025 um 11:20Ich trainiere jetzt seit ein paar Jahren mit David – zunächst „nur“ als Trainer in unserem Triathlonverein, seit gut 2 Jahren aber auch individuell. David brennt für den Sport mit jeder Faser seines Körpers. Und das spiegelt sich auch im Training wider.
Er hat immer ein offenes Ohr und versucht, so gut es geht, auf die individuellen Bedürfnisse seiner Sportler einzugehen. Ihr bekommt mit genügend Abstand jede Woche einen auf Euch abgestimmten Trainingsplan, der auf die am Anfang des Jahres (und immer während des Jahres mitunter auch angepassten) Ziele abgestimmt ist.
Was mich am Ende überzeugt hat, ist neben der Motivation und die Liebe zum Sport die fachliche Kompetenz von David – vor allem bei den Themen Trainingsphysiologie, Trainingsstrukturierung und Ernährung (während der Trainingsphasen und bei den Wettkämpfen).
Und zuguterletzt ist es auch menschlich eine Freude mit David zusammen zu arbeiten, da er einfach ein echt guter Typ ist!
Hilfreiche BewertungJohann
7. Mai 2025 um 17:54David ist ein unglaublich guter Coach! Wenn ihr jemanden sucht, der für den Triathlon brennt, über eine hohe fachliche Expertise verfügt und euch auf angenehme Art an eure physische und mentale Belastungsgrenzen bringt, dann habt ihr Glück mit David. Freude am Training, qualifizierte Vorbereitung, Fokus auf Prävention vor Sportverletzungen, Technikübungen, Ernährung und Erfahrung sind nur einige Dinge, die ihn als tollen Trainer auszeichnen. Danke David! Ich freue mich auf weitere tolle Trainingseinheiten mit Dir und gemeinsame Freude am Triathlon.
Hilfreiche BewertungMoritz
7. Mai 2025 um 15:18Ich trainiere seit über einem Jahr bei David und kann es sehr empfehlen, wenn man Lust hat, den Sport strukturiert und leistungsorientiert zu betreiben.
Die Planung ist wirklich sehr gut: die Saison wird sinnvoll im Voraus strukturiert und das Training individuell darauf angepasst, was man für bestimmte Ziele braucht. Falls sich etwas ändert, kann man immer drüber sprechen und der Plan wird angepasst. Und es ist alles mit etwas Vorsprung in TrainingPeaks eingetragen.
Auch den Hintergrund und Sinn von Einheiten zu erklären war mir wichtig, damit man das Gefühl hat, sich auch sinnvoll in die richtige Richtung zu entwickeln. Das ist mit David garkein Problem – er ist fachlich auf einem hohen Niveau und kann jegliche Nachfragen über die Struktur oder Art der Einheit gut erklären. Das heißt man kann sich gegenseitig super über die Gestaltung des Plans und der Einheiten unterhalten, auch wenn es über die Saison hinaus geht.
Und zuletzt: man merkt, dass David Triathlon wirklich lebt und es nicht nur als kurzzeitige Beschäftigung sieht. Durch sein Interesse und Engagement macht das Training umso mehr Spaß!
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