- ZielgruppeFortgeschritten
- DistanzenSprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
- SprachenDeutsch, Englisch
- Online CoachingJa
- Trainingsplanung viaTrainingpeaks
Ich bin IRONMAN Certified Coach.
Ich erstelle seit 2014 Trainingspläne und war selbst schon als Agegrouper auf dem IRONMAN Hawaii. Ich gebe nichts weiter, was ich nicht selber ausprobiert habe. Das ist eine meiner Trainingsphilosophien.
MEIN ANGEBOT
Meine Schwerpunkte als dein Personal Coach liegen auf Triathlon, Laufen und Radfahren.
Meine Zielgruppe sind erfahrene, leidenschaftliche Athlet:innen, die ihre Ergebnisse verbessern oder ihr Zielrennen mit einem zufriedenstellenden Ergebnis beenden wollen. Aber auch Anfänger:innen fühlen sich bei mir wohl und gut aufgehoben.
Ich bin sehr strukturiert und gut organisiert und biete meinen Athlet:innen je nach Flexibilität und ihren persönlichen Bedürfnissen Key Session Trainingspläne oder Tagespläne an.
Coaching-Angebote
Preise
-
125,00 €
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Coach-Profil von Julian Schepp
Nach einem sportlichen Anfang mit Fußball habe ich erst die Musik, dann das Laufen für mich entdeckt. Nach einem kurzen Comeback bei der SG Frankenbach hing ich die Fußballschuhe endgültig an den Haken und fokussierte mich auf den Laufsport.
2014 nahm ich an einem Laufseminar in Frankfurt teil. Dort lernte ich zwei Ironmen kennen, die mich mit dem Triathlonfieber ansteckten. Im gleichen Jahr finishte ich zwei Sprint- und zwei Kurzdistanztriathlons.
2018 startete ich auf der IRONMAN Weltmeisterschaft in Kona, Hawai'i.
Heute leite ich die Triathlonabteilung des team-naunheim.de. Ich bin selbst Triathlet und coache Athlet:innen.
Klaus
2. Januar 2023 um 16:33Nach dem ersten Kontakt mit Triathlon auf der Sprint und Olympischen Distanz war mir klar, dass ein erfolgreicher Finish einer Mitteldistanz (mein Ziel zu dem Zeitpunkt) und potentielle langfristige Leistungssteigerung nur mit strukturierten Training/ Vorbereitung möglich ist. Über Trainingpeaks/ Zeitungsartikel bin ich über Julian/ Allez Coaching gestolpert. Besonders beeindruckt hat mich, was Julian alles im Triathlon erreicht hat (u.a. Hawaii, Langdistanz Sub 9:00h), insbesondere vor dem Hintergrund, dass er nicht in frühen Jahren mit Schwimmen, Radfahren und Laufen begonnen hat. Ferner was mit einem intelligentem, strukturiertem, praxisorientiertem und ganzheitlichen Trainingsansatz (Stichworte: Ernährung und Fulling) alles möglich ist. Im persönlichen Kennenlernen und Coaching wird dieses durch seine sympathische und entgegenkommende Person ergänzt. Zum Beispiel regelmäßige Lauftechniktrainings bieten zudem die Möglichkeit sich mit anderen Athleten auszutauschen. Wer auf der Suche nach einem Coach/ Unterstützung im Triathlon ist, trifft mit Julian/ Allez Coaching die absolut richtige Wahl.
Hilfreiche BewertungMatthias
13. Dezember 2022 um 15:03Julian hat mich bis jetzt bei 4 Mitteldistanzen und einem Marathon betreut und ich bin Mehr als zufrieden mit den was ich durch seine Betreuung geschaft habe!!
Hilfreiche BewertungEmma
12. Dezember 2022 um 13:02Julian hat mich als nicht-Läuferin unter seine Fittiche genommen & hilft mir für meinen ersten Halb-Marathon zu trainieren. Er hat es geschafft mir einen abwechslungsreichen Plan zu erstellen, wo ich Fortschritte merke und vor allem, ohne langweilig zu werden. Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!
Hilfreiche BewertungKerstin
12. Dezember 2022 um 10:40Julian hat mich – nach langer Lauf-Abstinenz- in der Halbmarathon-Vorbereitung unterstützt und einen tollen Trainingsplan für mich erstellt. Er setzt neben dem intensiven Lauftraining vor allem auf Ausgleichübungen wie Yoga und Stretching, was ich zuvor oft vernachlässigt habe. Mit Julians Trainingsplan bin ich einen tollen Halbmarathon gelaufen – viel schneller als erhofft. Würde mich immer wieder in seine Trainer-Hände begeben!
Hilfreiche BewertungThorsten
11. Dezember 2022 um 17:56Ich gehe mit Julian jetzt in die 4 Saison, alleine das sagt schon alles aus. Seine Art und Weise, wie er mit seinen Athleten umgeht, neue Ideen, Reize, quälen und Spaß zusammenfasst ist super. Immer mit Rat und Tat dabei. Flexibel auf Veränderungen und Wünsche eingehend, tolle Tools, die super effizient und vom Zeitaufwand passen. Für mich ganz klar 5 Points😎
Hilfreiche Bewertung1Thomas
11. Dezember 2022 um 17:22Julian unterstützt, coach und pushed mich seit Jahren in Sachen Trainingspläne, Ernährung, pacing, etc.. Er hat mich zu meiner persönlichen Bestzeit über die HM-Distanz gepusht. Außerdem hat er mich bei meinem Projekt Mitteldistanz (Ironman Kraichgau 2017 und 2018) sehr geholfen und wichtige Tipps und Ratschläge erteilt. Auch menschlich ist Julian ein super Typ. Kann ihn als Couch und guten Freund nur wärmstens empfehlen. 😉 Weiter so Julian. Allez, Allez.
Hilfreiche BewertungDirk
11. Dezember 2022 um 15:21Gehe in meine erste Saison mit Julian und es ist alles top organisiert, geplant und verständlich! Er erklärt alles, gibt gute und nützliche Tipps und ist jederzeit erreichbar bei fragen etc! Absolut empfehlenswert !
Hilfreiche BewertungJanine Gürsch
11. Dezember 2022 um 13:26Ich vertraue seit 3 Jahren Julian mein Training an. Es ist für mich die perfekte Balance zwischen Spaß und Qual, Zeitaufwand und Effizienz. Er hat immer ein offenes Ohr für meine Sorgen und Wünsche und passt das Training flexibel an.
Hilfreiche BewertungWer dazu noch ein Daten-Nerd ist, kommt bei Julian voll auf seine Kosten 🤓