Nordlicht Ausdauer-Coaching

• Zielgruppe
  Beginner, Fortgeschritten, Pro
• Distanzen
  Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
• Sprachen
  Deutsch, Englisch
• Online Coaching
  Ja
• Trainingsplanung via
  Trainingpeaks

Triathlontraining auf höchstem Niveau – basierend auf Wissenschaft und Erfahrung

Bei Nordlicht Ausdauer-Coaching bekommst du individuelles Coaching für Laufen, Radfahren und Triathlon. Außerdem bieten wir Laufstilanalysen und weitere individuelle Coachingleistungen an.

At Nordlicht Endurance-Coaching you will find coaching and training plans for running, cycling and triathlon. On top of that, we offer gait analysis and personal coaching.

Wer steckt hinter Nordlicht Ausdauer-Coaching?

Moin, wir sind Simon und Lars.

Nordlicht Ausdauer-Coaching ist aus Freundschaft und der gemeinsamen Passion für Ausdauersport und Coaching entstanden. Unsere starke Verbundenheit wiederum entstand bei vielen gemeinsam verbrachten Stunden – zunächst bei Trainingseinheiten und Wettkämpfen – später auch bei Trainingslagern, Coffee-Breaks und Brainstorm-Brunches.

Simon ist Sportwissenschaftler (M.A.) mit diversen C- und B-Trainerlizenzen in Leichtathletik, Rudern und Rehasport. Er begann als Teenager mit Volksläufen, ist mittlerweile ambitionierter Läufer mit Bestzeiten von 8:27 (3000m), 14:25 (5000m) und 30:33 (10km) und Trainer für Laufen und Triathlon. Seit einigen Jahren betreut er Einsteiger und ambitionierte Athlet:innen bis hin zur 2. Triathlon-Bundesliga und Ironman Hawaii.

Lars ist angehender Mediziner. Neben Lizenzen im Gesundheitssport und Belegung von sportmedizinischen Wahlfächern durfte er bereits Erfahrungen in der Betreuung von Spitzensportlern und Olympioniken am Institut für angewandte Trainingswissenschaften Leipzig (IAT) sammeln. Selbst ambitionierter Läufer mit Bestzeiten von 30:22 (10km), 67:45 (HM) und 2:18 (Marathon) erwuchs aus seiner zweiten Leidenschaft, dem Radfahren, eine hohe Affinität zum Triathlon- und Radsport und der damit verbundenen Trainingslehre.

Gemeinsam verfolgen wir das Ziel, für unseren Athlet:innen das bestmögliche Training zu konzipieren. Wir arbeiten wissenschaftlich fundiert und mit dem höchsten Individualisierungsgrad. Basierend auf deinem individuellen Profil entwickeln wir Trainingspläne, die in deinen Alltag passen und dich besser machen. Bei uns gibt es keine One-Size-Fits-All Ansätze – wir konzipieren jeden Plan so, dass er für dich funktioniert. Jede:r Sportler:in ist anders und verdient, optimal trainiert zu werden!

Coaching-Angebote

• Leistungstests
• Personal Coaching
• Trainingsplanung

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