30+ yrs trilife & 10+ yrs coach | IRONMAN® Certified Coach | TRAININGSPEAK® Level 2 Coach | STRYD Coach | DTU C-Level | Vegan & vegitarian Nutrition | Berlin & International
Der Anfang ist der wichtigste Teil der Arbeit
Menschen, mit denen ich arbeite, stehen am Anfang eines Weges, auf der Suche nach einem persönlichen Ziel, einer Verbesserung zu etwas Neuem oder vor Herausforderungen das erworbene Glücksgefühl wiederholbar zu machen.
Mein Name ist Marcel. Ich bin Gründer von SBRC und habe den letzten zehn Jahren ein eigenes Trainingsprinzip entworfen. Zusammen mit Mark, meinem Co-Coach, bieten wir Dir eine ausgewogene Herangehensweise des Coaching: Dabei schauen wir immer auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden, sowie in diesem Kontext, wie wir Fitness, Ernährung, Vertrauen in Deine Fähigkeiten, Familie, Erholung, Spaß und Verlässlichkeit so zusammenführen, das es ein stimmiges Gesamtbild ergibt.
Es gibt in jedem Athleten viel Potenzial. Wir sind dafür da dieses Potenzial mit und in Dir zu wecken und einen gesunden und anhaltenden Weg für Deinen Erfolg zu finden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Triathlon und mehr als 10 Jahre 1:1 Coaching mit internationalen Athleten geben Dir wesentliche Vorteile, ob kleines oder großes Ziel. Du findest bei uns individuelle Trainingspläne, die sich in Dein Leben einfügen sollen und Dir helfen dein „Personal Kona“ zu erreichen.
Ich selbst mache Triathlon seit über 35 Jahren, war Leistungssportler und bin gelernter Fahrrad-Mechaniker. Du bekommst damit die ganze Kraft und Erfahrung von Dekaden aus diesem wunderbaren Sport – von Materialberatung, über individuelle Trainingspläne, Ernährungen, Sponsorship Management, mentales Training, Bike Fitting bis hin zu persönlichen Trainingsstunden. Bei uns bekommst Du alles aus erster Hand und wir haben alle unsere Trainings oder andere Empfehlungen selbst erfolgreich benutzt.
Wir machen seit über 10 Jahren wattbasierte Trainingsanalysen und -pläne sowohl beim Rad als auch Laufen. Zudem bieten wir die Bewegungsanalyse und Leistungsmessung beim Schwimmen an, was wir mit dem Effortless-Schwimmprinzipien kombinieren. Wir haben eine Athleten Community in der Du Dich austauschen kannst oder gemeinsame Trainingsausfahren. Einmal im Monat gibt es ein kostenloses Schwimmtraining in Berlin zur Technikverbesserung. Zudem haben wir starke Partnerships aufgebaut bei denen Du vergünstigt einkaufen kannst.
BEI ALLEN PAKETEN GILT DER FOLGENDE BASISSERVICE
• Telefongespräch oder Vor-Ort-Gespräch (Berlin) zum Kennenlernen
• Screening Deiner Person, Wünsche und Ziele mithilfe eines Fragenkatalogs
• Eingangscheck: Videoanalyse durch Zusendung oder Screening inkl. Fitting vor Ort ¹
• Saison-Trainingsplan mit Trainingpeaks
• Wettkampfplanung und -beratung mit A-, B- und C-Rennen
• Wöchentliche Anpassung
• Anpassung auf den weiblichen Zyklus
• Professionelle Auswertung aller Deiner Daten in WKO5
• Umplanung bei Krankheit/Verletzung
• Ernährungs- und Materialberatung
• Wettkampfvorbereitung inkl. Checkliste und Ernährungsplan
• Monatliches Techniktraining im Kombibad Spandau
Die Kosten für einen Trainingpeaks Account sind in allen Angeboten inkludiert. Wenn Du schon einen Account hast, rechnen wir diesen mit 14€ aus dem Paket heraus.
RABATTE
• IRONMAN World Championships 70.3 Qualifier erhalten – 3% Nachlass
• IRONMAN World Championships 140.6 Qualifier erhalten – 5% Nachlass
• Bei Buchung von 12 Monaten gibt es eine Nachlass von 10€ pro Monat
• Bist Du Athlete bei uns und wirbst einen weiteren Athleten, erhältst Du 5€ monatlichen Nachlass
Die Pakete sind Beispielkonfigurationen. Wir passend diese Pakete individuell, auch preislich an Dich an. Ruf und an oder schreib und, dann finden wir den richtigen Entry für Dich!
PS: Wir betreuen auch Profis. Dazu natürlich ein individuelles Angebot!
#newschooltricoaching
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