7 Fragen an Triathlon-Coach Alexander Kaiser

• Von headcoach
• Coaches

Hallo Alex, stell dich doch bitte mal kurz vor.

Mein Name ist Alexander Kaiser, geb. am 16.03.1969 in Göppingen, begeisterter Triathlet seit 28 Jahren und seit 2014 als Trainer aktiv.

Warum bist du Triathlon-Coach geworden?

Ich wollte unbedingt meine jahrelange Erfahrung als aktiver Triathlet an Ausdauersportler aller Leistungsklassen weitergeben. Zudem macht mir die Arbeit und Kommunikation mit Menschen einfach großen Spaß.

Was war dein bisher schönster Moment als Coach?

Da gibt es keinen bestimmten Moment. Es ist für mich einfach wunderschön zu sehen, wenn meine Sportler Freude beim Training haben und ihre Ziele erreichen oder sogar übertreffen.

Hast du eine bestimmte Athleten-Zielgruppe, mit der du schwerpunktmäßig zusammenarbeitest?

Im Prinzip betreue ich nahezu alle Leistungsklassen. Sehr großen Spaß macht mir auch die Zusammenarbeit mit Triathlon-Rookies.

Wie beschreibst du deinen Coaching-Style?

Essentiell wichtig bei meinem Coaching ist der Lebenswandel eines Athleten, sprich das Training im richtigen Maß in dessen Tagesablauf mit Job, Schule, Familie, zu integrieren und dabei das Maximum herauszuholen. Ganz wichtig ist mir dabei der stetige persönliche Kontakt und gegenseitiges Vertrauen. 

Was sagst du neuen Athleten in eurem ersten Kennenlerngespräch?

Der Spaß beim Training sollte immer noch mit im Vordergrund stehen. Das Training darf und soll nicht zum Stressfaktor werden. Soll auch heißen: weniger ist oft mehr! 

Welche Tools, Methoden oder Gadgets setzt du bei deinen Athleten ein?

Da bin ich eher „old-school“ unterwegs. Der Kontakt ist via E-Mail, Telefon und auch Whats-App.

Ein persönliches Gespräch am Telefon ist für mich viel wichtiger als ein Computerprogramm.

Ich möchte fühlen, wie es meinen Athleten geht! 

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