- ZielgruppeBeginner, Fortgeschritten
- DistanzenSprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
- SprachenDeutsch
- Online CoachingJa
Ich bin Andreas Rommersbach und seit 2011 Coach aus Leidenschaft. Ich bin interessiert an den Menschen mit denen ich arbeite, offen für neue Ansätze und bilde mich regelmäßig fort. Als Vater von 4 Kindern und aktiver Triathlet bin ich gut organisiert, ehrlich und direkt in der Kommunikation. Ich arbeite nur mit einer bestimmten Anzahl von Athleten zusammen und lege Wert darauf, jeden individuell und angemessen zu begleiten. Dabei freue ich mich immer über langjährige Partnerschaften.
Jede Reise beginnt mit einem Wunsch oder Ziel – aber vor allem mit dem ersten Schritt!
Gerne möchte ich Dich auf dieser Reise begleiten, das Ziel gemeinsam mit Dir konkretisieren, den Weg dahin abstecken, über Höhen und durch Täler mit Dir gehen, Dich motivieren wenn es hart wird und mich mit Dir über das Erreichte freuen. Ein aktiver Austausch zum Training, aber im angemessenen Rahmen auch zu Deinem Lebensumfeld, ist mir dabei sehr wichtig! Denn neben dem Training selbst, beeinflussen Job, Familie, soziale Verpflichtung usw. in besonderem Maße – fördernd wie manchmal auch einschränkend – Deine Entwicklung und auch Gesundheit.
Wirkliche Entwicklung kann daher immer nur im Gesamtkontext und gemessen an sich selbst stattfinden.
In unserer Zusammenarbeit profitierst Du nicht nur von meiner langjährigen Erfahrung als Trainer/Athlet in Form von diversen Praxistipps und -tricks zu Wettkampf, Ernährung, Pacing, Material und Trainingsorganisation. Auch der in den Jahren meiner Tätigkeit erarbeitete „Werkzeugkasten“ in Form von digitalen Trainingsanleitungen (mehr als 100 Videos und unzählige Bildbeschreibungen) zu individuellen Kraft-, Athletik-, Technik- und auch Mobilitätsübungen, sowie mehr als 500 detaillierte Schwimm-, Rad- und Laufeinheiten schaffen einen Rahmen, um Dich von Deinem individuellen Startpunkt aus zu begleiten und gemeinsam weiterzuentwickeln.
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Coach-Profil von Andreas Rommersbach
Ich bin Andreas und seit 2011 als Trainer aktiv. Triathlon ist meine große Leidenschaft - als Trainer und auch Athlet.
Coaching Vita:
- Head Coach Running bei den Triabolos Hamburg e.V. seit 2011
- A-Trainer Leistungssport Langdistanz Deutsche Triathlon Union seit 2020 (im Vorwege Fortbildung über C- und B- Lizenzen im Breiten- und Leistungssport)
- IRONMAN Certified Coach seit 2021
- Functional Movement Screen 1 Certified Coach 2019
- Fachtrainer für Ausdauersport (academy of sports)
- regelmäßige Fortbildungen (Lauftechnik, Schwimmtraining, Ernährung, Leistungsdiagnostik etc.) sind mir besonders wichtig um meine Arbeit immer wieder zu reflektieren und zu erweitern
Weitere Infos findest Du im Coach Profil und auf www.imakeyoufaster.com oder Du meldest Dich einfach direkt bei mir. Ich freue mich auf Deine Anfrage :-)
Robert G.
12. Januar 2024 um 05:49Andreas rockt als Triathlon-Trainer! Seine Reaktionsfähigkeit ist super – egal was im Alltag bei mir spontan dazwischenkommt er passt das Training blitzschnell an. Und bei Fragen rund ums Thema Triathlon (Equipment, Schmerzen, …)? Kein Problem, Andreas ist mit qualitativ fundiertem Feedback am Start. Mit realistischen Zielen und strukturierten Plänen macht er es mir möglich meine sportlichen Ziele zu erreichen. Bin sehr zufrieden mit seinem Coaching – Top-Trainer! 👏
Hilfreiche Bewertung1Catie
16. Januar 2023 um 15:41Empathisch, kompetent, realistisch, fair und motivierend: ich hätte mir keinen besseren Coach vorstellen können, der mich auf dem Weg zu meiner ersten (und auch zweiten) Langdistanz begleitet. Andreas erstellt individuelle Trainingspläne, die auf die jeweiligen Lebensumstände abgestimmt sind. Für Athletinnen auch nicht irrelevant ist auch der Blick auf den Zyklus.
Hilfreiche Bewertung3Marco Polcher
6. Januar 2023 um 12:59Nach unserem Kennenlernen startete ich im Januar 2016 mit Andreas als Trainer. Andreas begleitete mich über 10km, Halbmarathon bis zum Marathon. Von der Olympischen Distanz, über die Mitteldistanz bis zur Langdistanz.
Ich durfte eine klasse Entwicklung von Andreas in über 6,5 Jahren miterleben. Andreas hat sich mit viel Engagement und Leidenschaft professionalisiert und weiterentwickelt. Eins ist bei der ganzen Entwicklung geblieben: Die Nähe zu seinen Athleten und die individuelle und persönliche Entwicklung seiner Athleten.
Die offene und ehrliche Kommunikation und Feedbackkultur waren für mich immer wichtig, wenn auch manchmal hart. Ich war nie eine Nummer, ich wurde immer individuell und persönlich begleitet und entwickelt. Meine Höhen und Tiefen im Privatleben, im Beruf und in sportlicher Hinsicht wurden immer offen besprochen und im Trainingsplan berücksichtigt. Über so manche persönlichen Ratschläge über den Sport hinaus bin ich heute noch dankbar. Das ist eine Nähe, die ich sehr zu schätzen wusste.
Top Trainer! Top Mensch!
Hilfreiche Bewertung1Sebastian S.
2. Januar 2023 um 18:18Andreas macht einen tollen Job als Trainer und Coach! Niemand macht Übungen während eines Trainings so perfekt vor wie er. Auch die Trainingspläne von Andreas sind wunderbar strukturiert, nachvollziehbar und total effizient.
Hilfreiche BewertungFelix
2. Januar 2023 um 14:34Andreas betrachtet seine Athleten aus ganzheitlicher Perspektive. Er stimmt alle Bedürfnisse aus Familie und Job so aufeinander ab, dass bei Trainingsumsetzung der erste Ironman mit einem Lächeln ins Ziel gebracht werden kann.
Hilfreiche Bewertung1100% Empfehlung.
Dietmar
2. Januar 2023 um 09:06Andreas hat mich nach ca. 25 Jahren Pause bei dem Wiedereinstieg in ein strukturiertes Triathlon-Training begleitet. Auch wenn ich manchmal nicht hören wollte, hat er meine Ziele auf ein realistisches Maß angepasst. 😉
Insbesondere die Ausgewogenheit seines ganzheitlichen Ansatzes hat mir sicherlich sehr geholfen, möglichen Überlastungen vorzubeugen.
Er ist ein absoluter Motivator!!
Hilfreiche BewertungMeike F.
1. Januar 2023 um 21:25Andreas ist ein toller Coach,der nicht nur die Ergebnisse, sondern vor allem den Menschen sieht. Ich würde meine Triathlonplanung jederzeit wieder in seine Hände legen!
Hilfreiche BewertungAntje
1. Januar 2023 um 20:41Andreas als Coach für persönliche Lauf- oder Triathlonzielsetzungen ist meiner Erfahrung nach uneingeschränkt empfehlenswert. Individuell abgestimmte, strukturierte und vor allem effiziente Trainingspläne. Umsetzen muss man sie halt schon, aber dann geht die Rechnung auch auf 👍
Hilfreiche BewertungMaike
1. Januar 2023 um 17:58Ein Coach, der für seine Aufgabe brennt… danke, für die tolle Coaching-Erfahrung und die Trainings- und Wettkampfmomente
Hilfreiche BewertungDominik
1. Januar 2023 um 16:21Top Betreuung durch Höhen und Tiefen und immer allen Lebenslagen angepasst.
Hilfreiche BewertungVon Saisonvorbesprechung über Highlights und gemeinsame Wettkämpfe…einfach alles dabei.
Michael Junklewitz
1. Januar 2023 um 15:01Andreas hat mich auf dem Weg zum Ironman Hamburg 2022 als Trainer begleitet und auf den Punkt perfekt vorbereitet. Ich hatte zum Wettkampf einen Leistungsstand, den ich noch nie vorher hatte und von dem ich nie geglaubt
Hilfreiche Bewertung1hätte, ihn jemals erreichen zu können. Andreas nimmt im Training sehr viel Rücksicht
auf die privaten und beruflichen Gegebenheiten und hat mir dennoch einen Trainingsplan
geschneidert, der meinen großen Traum
„Ironman-Finisher“ wahr werden ließ. Danke!
Marcus Wunderlich
1. Januar 2023 um 14:55Stets ein strukturierter Trainingsaufbau, bei dem die individuelle Situation des Athleten vollumfänglich berücksichtigt ist.
Klare Empfehlung.
Hilfreiche BewertungHeiko Ottow
1. Januar 2023 um 14:34Andreas hat alles was ein Trainer braucht! Bester Mann!
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