7 Fragen an Triathlon-Coach Andreas Rommersbach

Von headcoach
Coaches

Hallo Andreas, stell dich doch bitte mal kurz vor.

Ich bin Andreas, 44 Jahre, verheiratet, 4 Kinder und arbeite seit 11 Jahren als Triathlon Coach.

Um das zeitlich vielleicht besser einzuordnen, Craig Alexander gewinnt Hawaii in 8:03, Andi Raelert wird fulminanter Dritter und Trainingspläne werden noch in Excel geschrieben. 😉

In der Zeit, die zwischen Job und Family bleibt, lese ich gerne und bewusst unterschiedliche Genres (Fach-, genauso wie Coachingliteratur, Biografien, wie auch interessant erzählte Romane), bin seit Jahren Gitarrenanfänger, fahre mit meinen beiden Jungs auch mal MTB auf den Trails in den Harburger Bergen oder genieße einfach die Sonne in der Hängematte.

Warum bist du Triathlon-Coach geworden?

Leidenschaft, nicht nur für den Sport selbst, sondern auch für die Zusammenarbeit mit Menschen, um gemeinsam Träume wahr werden zu lassen.

Was war dein bisher schönster Moment als Coach?

Es sind gar nicht so die großen Momente / Zieleinläufe oder ähnliches, die mich begeistern, als zu sehen, dass das was man gemeinsam mit den Athlet:innen entwickelt und begleitet, irgendwann – auch im täglichen – Früchte trägt.

Hast du eine bestimmte Athleten-Zielgruppe, mit der du schwerpunktmäßig zusammenarbeitest?

Bis auf „blutige Einsteiger“ – denn da denke ich, ist man erstmal in einem Verein mit gutem Trainigsangebot, 1-zu-1-Feedback und sozialer Anbindung in den Sport besser aufgehoben – und Profis, arbeite ich grundsätzlich gerne mit jedem zusammen.

Wie beschreibst du deinen Coaching-Style?

Interessiert, individuell, flexibel, nachhaltig, konsequent und nachsichtig wo nötig.

Was sagst du neuen Athleten in eurem ersten Kennenlerngespräch?

Gar nicht viel – ich höre erstmal zu und stelle Fragen!

Welche Tools, Methoden oder Gadgets setzt du bei deinen Athleten ein?

Ehrliche Kommunikation und Feedback in beide Richtungen. Vermittlung von Grundlagenwissen um Verständnis für Training und Zusammenhänge zu erhöhen und als Athlet bessere Entscheidungen treffen zu können. Aber natürlich auch ein Online-Trainingstagebuch, Mobilitäts-/Stabilitäts-/Performancetests auf Basis des FMS, Leistungsdiagnostik via INSCYD etc.

Coach-Profil von Andreas