Christian Bürck

• Zielgruppe
  Beginner, Fortgeschritten
• Distanzen
  Sprintdistanz, Olympische Distanz, Mitteldistanz, Langdistanz
• Sprachen
  Deutsch
• Online Coaching
  Ja
• Trainingsplanung via
  Intervals.icu
• Geschlecht
  männlich

Ich bin Christian.

Ausdauercoach, Bergsportler und leidenschaftlicher Athlet.

Seit über 25 Jahren begleitet mich der Bergsport – vom Klettern über alpine Touren bis hin zum Skibergsteigen. Gleichzeitig prägt mich seit vielen Jahren der Ausdauersport mit Erfahrung im Triathlon, Laufsport und Ultracycling.

Heute verbinde ich genau diese beiden Welten in meinem Coaching:
Strukturierte Trainingsplanung, praxisnahe Erfahrung und nachhaltige Leistungsentwicklung – für Menschen, die im Ausdauer- oder Bergsport ihre persönlichen Ziele erreichen möchten.

Egal ob du dich auf einen Triathlon vorbereitest, stärker am Berg werden möchtest oder eine bessere Balance zwischen Training, Beruf und Alltag suchst:
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Leben passt und dich Schritt für Schritt voranbringt.

Meine Schwerpunkte:
– Individuelle Trainingsplanung für Triathleten, Läufer, Radsportler und Ultraathleten
– Konditionelle Vorbereitung auf Bergtouren und alpine Herausforderungen
– Unterstützung bei Tourenplanung und sicherem Verhalten im alpinen Gelände
– Sportgerechte Ernährungsberatung zur Unterstützung von Leistung, Regeneration und Gesundheit

Was dir mein Coaching bietet:
– Persönliche Betreuung statt standardisierter Trainingspläne
– Strukturierte und nachhaltige Trainingssteuerung
– Alltagstaugliche Konzepte mit Blick auf Beruf, Familie und Regeneration
– Kombination aus Ausdauertraining mit Bergsport und Ernährung möglich
– Langjährige praktische Erfahrung aus eigener sportlicher Leidenschaft

Meine Ausbildungen:
– Ausdauertrainer (A-Lizenz, inkl. zertifizierter Triathlon- und Lauftrainer, sowie Trainer C Ernährung)
– Plaisirklettern (B-Lizenz), Bergsteigen (C-Lizenz), Skibergsteigen (C-Lizenz, in Ausbildung)

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, ambitionierte Ziele mit dem Alltag zu verbinden – und wie wichtig dabei klare Strukturen, sinnvolle Belastungssteuerung und Freude am Training sind.
Mein Ziel ist es, dich leistungsfähiger, sicherer und langfristig stärker zu machen – egal ob auf der Straße, am Trail oder in den Bergen.

Fels und Puls
Ausdauersport · Bergsport · Ernährung

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