Triathlon – TrainierIn seit 2016.
Was ich im Herzen immer machen wollte. 🌺
Jetzt bin ich gerne für dich da.
100%
Let`s start.
Now!
Was ich vorher gemacht habe?
M.A. Gesundheitsförderung
B.A. Gesundheits- und Leistungssport
DTU Langdistanz Trainer B-Lizenz DOSB
SportfachwirtIn DSA
Leistungssport GmbH Deutscher Alpenverein e.V.
International Handball Föderation
J+S Swiss Triathlon
Zürcher Höhenklinik
Bundessportakademie Österreich
AZUM System
Coachme Swiss
MY Sport
SV Würzburg 05
Swiss Triathlon
Basel Wildcats
1. Raika TTCI
SSC Hanau-Rodenbach
Schauspielschule Sachers
DTU Profilizenz 2018 -2020
Ich bin: SportwissenschaftlerIn. TrainerIn. Vieles. Nordlicht. Mutter. SportlerIn. Bergmensch.
Ohne Sport und Bewegung ist mein Leben einfach weniger.
Ich bin: Ein Mensch, der andere besser machen möchte. Wenn Training in dein Leben passen soll, passen wir zusammen ✌🏼
Ich will mehr als Coaching. Und keine halben Sachen.
Profi Athleten Coaching auf Anfrage.
Ich möchte dich kennenlernen. 💙
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Jonas Fröhlich
2. Dezember 2024 um 13:27Anine ist eine fantastische Triathlon-Trainerin, die mich mit ihrem fundierten Fachwissen und stets aktuellem Know-how sehr beeindruckt hat. Sie hat mich nach meinem Wiedereinstieg in den Triathlon zu schnellen Leistungssteigerungen geführt.
Ich schätze besonders, wie verlässlich und schnell sie erreichbar ist. Egal, ob Anpassungen im Trainingsplan notwendig sind oder Fragen auftauchen, sie hilft sofort und findet immer eine passende Lösung. Ihre Trainingspläne sind individuell auf meine Ziele, meinen sportlichen Hintergrund und meinen Alltag zugeschnitten – das macht das Training nicht nur effektiv, sondern auch realistisch umsetzbar.
Anine investiert spürbar viel Zeit und Engagement in die Betreuung ihrer Athlet*innen. Sie analysiert Trainingsdaten mit großer Sorgfalt, um Fortschritte genau nachzuverfolgen und Trainingspläne optimal anzupassen. Dabei achtet sie darauf, die Einheiten abwechslungsreich und anspruchsvoll zu gestalten.
Auch ihre empathische Art macht sie zu einer herausragenden Trainerin. Sie versteht die Herausforderungen im Triathlon genau und achtet darauf, die richtige Balance zwischen Training und Erholung zu finden. Als ehemalige Profiathletin bringt sie viel Erfahrung und ein tiefes Verständnis für den Leistungssport mit.
Ich fühle mich bei ihr bestens betreut und motiviert. Ihr Coaching ist professionell, individuell und persönlich. Ich kann Anine allen Athlet*innen empfehlen, die eine Trainerin suchen, die auf Augenhöhe agiert und individuell auf ihre Athlet*innen eingeht.
Hilfreiche BewertungGernot
2. Oktober 2024 um 13:59Ich kann A9/Anine nur weiterempfehlen! Vor allem die Flexibilität, Reaktionsschnelligkeit zu Anfragen/Anpassungen, haben mich bereits in den ersten Monaten vollends überzeugt. Gerade das war ein Punkt für einen Trainerwechsel, dieser wurde mehr als erfüllt für unser erstes gemeinsames Ziel, die Verbesserung meiner PB auf die Marathon Laufdistanz, was mir dank Anine und einem auf mich ausgerichteten Trainingsplan sehr gut gelungen ist. Anine hat den modernen, sportwirtschaftlichen Ansatz, das nicht nur Umfänge eine Verbesserung herbeiführen können, sondern eben gezielte, zugeschnittene Einheiten auf meine berufliche Situation bzw. auch Lebensalter und meine Ziele. Jetzt gehen wir es erst richtig an – Ziel Landdistanz Roth 2025 – ich freue mich sehr auf die weitere Zusammenarbeit! Das wird gut 😉
Hilfreiche BewertungTobias (BSC Sport Science)
23. Juni 2024 um 20:14Ich kann A9 nur weiterempfehlen. Sie passt jedes Training den individuellen Zielen und den verfügbare Ressourcen an. Veränderungen werden sehr schnell aufgenommen und das Training entsprechend angepasst. Dank Ihrer Unterstützung konnte ich gute Fortschritte im Radsport erzielen und freue mich auf die kommenden Projekte.
Hilfreiche BewertungAmina Bennani
19. Juni 2024 um 22:08Ich stand das letzte Mal im Mai 2019 bei einem Ironman als AK Athletin an der Startlinie. 2020 und 2022 sind unsere Söhne auf die Welt gekommen und ich durfte vor allem Mama sein. Im Herbst 2023 habe ich gemerkt, dass mir was fehlt. Der Sport. Ich fühlte mich nicht komplett. Sofort kam mir Anine in den Sinn, da ich sie von früher kannte und ich sie immer bewundert habe für ihren Willen und ihre Leistung. Zudem wusste ich, dass sie selbst Mama ist und sie mich zu 100% verstehen kann. Seit Dezember habe ich mit Anine trainiert und im Juni 2024 stand ich in Rapperswil 70.3 an der Startlinie. Während der ganzen Vorbereitung war sie für mich da. Sportlich, menschlich und mental. Häufig musste sie mir die Trainingspläne noch anpassen, da ich im Schichtdienst arbeite und mit den zwei Kindern kam immer wieder was dazwischen. Bei Fragen konnte ich mich immer bei ihr melden.
Das Ziel war gut durchs Rennen zu kommen. Bekommen habe ich eine unglaubliche Zielzeit mit persönlicher Bestleitung im HM.
Jetzt kommt das nächste Ziel. Ein Marathon im Oktober. Natürlich mit Anine an meiner Seite. Ich danke dir für deinen tollen Einsatz und freu mich auf unser nächstes Projekt. 💙
Hilfreiche BewertungBirgit Sigl
2. September 2023 um 09:05Anine ist eine wirklich gute Trainerin. Ihre Begeisterung für den Sport ist ansteckend. Sie hat mich optimal trainiert und mir wertvolle Tipps auch für meine mentale Gesundheit gegeben. Sie sieht nicht nur die Athlet*in vor sich sondern den ganzen Menschen. Vielen Dank Anine für deine tolle Unterstützung!
Hilfreiche BewertungPauline
1. August 2023 um 17:11Ich kann Anine 200% empfehlen. Die Zusammenarbeit ist toll. Dank des Trainings kann ich meine sportliche Ziele erreichen! Danke Anine!
Hilfreiche BewertungNiels Heitmann
29. Juni 2023 um 14:11Anine ist ein vertrauensvoller, lebensfreundlicher Mensch, der für seine Ziele alle nur denkbaren Kr@fte mobilisieren kann. Das gilt/galt für ihren eigenen Sport wie auch in ihrer Tätigkeit als Trainerin. „Never give up“ und die Zuversicht an die eigenen Stärken sind innere Werte, die ihr bei ihren Athleten/innen zu fördern besonders am Herzen liegt.
Hilfreiche Bewertung1Sie identifiziert sich mit ihren Athleten/innen und steht daneben, wenn Trainingsintensität und Disziplin im privaten Umfeld zu kraftraubenden Grenzerfahrungen werden (können).
Dr. Urs Stöcker - Olympiacoach
26. Juni 2023 um 17:25Ich kann Anine als Trainerin und Coach wirklich empfehlen. Als langjähriger professioneller Olympiatrainer bin ich seit Jahren in dem Business und kann qualitativ hochstehende Arbeit einschätzen. Um in einer für mich neueren Sportart sportlich besser zu werden und gleichzeitig über den Tellerrand zu schauen, habe ich mich vor einem halben Jahr für Anine entschieden. Ich fahre seit gut 2 Jahren sportlich Rad und war grundsätzlich gut fit. Die Leistungsparameter und die sportlichen Ergebnisse haben sich jedoch seit einem halben Jahr durch das strukturierte Training stark verbessert. Zudem fühle ich mich rundum betreut aber nicht bevormundet, was mir auch als Trainer selber sehr wichtig ist. Auch geht Anine auf die individuellen Bedürfnisse und den zeitlich dynamischen Anforderungen der Arbeit hervorragend ein. Danke Anine für Deine Unterstützung!
Hilfreiche Bewertung1Rebecca Bräutigam
26. Juni 2023 um 12:53Nach meiner Schwangerschaft hat Anine mir geholfen, wieder ins Laufen zu finden. Ihre Trainingspläne haben perfekt zu mir und meinen Bedürfnissen gepasst. Sie schaut nicht nur auf den Körper, sondern gibt auch wertvolle Tipps für die mentale Gesundheit. Ihre norddeutsche Art macht das Training mit ihr zu einem einzigartigen, erfrischenden Erlebnis. Danke für deinen Support, liebe Anine 💪💙
Hilfreiche BewertungDan Aeschlimann
20. Juni 2023 um 10:38Ich arbeite seit 2017 sehr erfolgreich mit Anine zusammen. Sie war massgeblich beim Aufbau von mysport.ch und azum.com beteiligt. Ihre Expertise ist äusserst wertvoll, das eingehen auf die Athletinnen und Sportler absolut toll.
Hilfreiche BewertungMartin Schneebeli
19. Juni 2023 um 16:40Seit bald 10 Jahren ist Anine meine Trainerin für Ultra-Trailrunning. In dieser langen Zeit konnte ich viele spannende Rennen laufen, und bin dabei immer wieder in meiner Kategorie vorne gelandet. Noch viel wichtiger, dank dem vielfältigen Training blieb ich gesund und hatte nie grössere Verletzungen. Ich zähl auf dich!
Hilfreiche BewertungCybèle Schneider - Athletin des Schweizer Nationalkaders auf der Bahn (Radfahren)
19. Juni 2023 um 15:56Ich trainiere nun bald seit zwei Jahren mit Anine und kann sie jedem und jeder nur wärmstens empfehlen. Ihre Leidenschaft für den Sport ist ansteckend, ihre fachliche Kompetenz hervorragend (inklusive zyklusbasiertem Training) und sie bringt ein grosses Verständnis für jegliche Lebenssituation mit, und passt das Training entsprechend an. Anine hat mich nach einer Erschöpfungsdepression wieder auf Kurs gemacht, und gemeinsam mit ihr bin ich nun näher denn je an mein Ziel der Olympischen Spiele 2024 auf der Bahn. Danke Anine für Dein riesiges Engagement!
Hilfreiche BewertungJan Malanowski
19. Juni 2023 um 15:32Die langfristige Zusammenarbeit hat mich sportlich besser gemacht. Ich kann Anine wirklich allen empfehlen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Hilfreiche BewertungChristoph Cords
19. Juni 2023 um 15:13Liebe Anine, das Training mit dir ist super. Ich bin sehr zufrieden was das Training angeht. Die Art und Weise gefällt mir auch sehr gut. Es ist eine gute Unterstützung. Vielen Dank und viele Grüße Christoph
Hilfreiche Bewertung1